Добавить рецепт
francesРоссия, Камешково
Репутация: +3151Все рецепты автора: 16
Дата публикации: 2012-03-03
Рецепт понравился: 28 
Рецепт: Рыба запеченная в фольге в духовке - вкусно и некаллорийно!
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Кусок форели, немного соли и приправы для рыбы.
Близится весна, хочется сбросить немного кг. набранных за зиму - набрала я не так уж и много всего 2, но еще до этого 3 лишних были и того 5 кг.! Эту неделю я решила правильно питаться, не кушаю жареную пищу а только вареную, на пару или в духовке - скажу вам эффект есть - 2,4 кг за 5 дней, но это вместе с занятиями йогой, моя мама ничем не занимается, но кушает вместе со мной, тоже сбросила 2,5 кг., но у неё много лишнего веса!
И так хочу написать вам рецептик моего любимого правильного обеда - Свежей форели в фольге запечной в духовке -
Приготовление - берем кусок свежей форели
Комментарии к рецепту:
eremeevatoma · 2012-03-03 20:25:30
А я просто ложу внутрь кусочек лимона. Блюдо очень вкусное.
ответить
SOLNCE1978 · 2012-03-03 20:55:40
Согласна получается, просто супер вкусно. :) Частенько делаем так. Главное просто и очень быстро получается
ответить
Добрая весна · 2012-04-07 08:46:57
В фольге вообще беспороигрышный вариант, даже для начинающих хозяек. Кстати, читала что помидоры и другие кислые продукты лучше в алюминиевую посуду и фольгу не класть - они растворяют алюминий, и он может перейти в пищу...
ответить