Рецепт: Витаминизированный коктейль - Витаминизированный коктейль с грушей и медом для желающих похудеть

Ингредиенты:
***

Способ приготовления:

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и сытного коктейля, который я пила на завтрак, когда худела. Многие знают, что очень хороший способ худения - на кефире, но кефир быстро надоедает и он кислый. Я на завтрак делала такой вкусный коктейль. Для его приготовления нам необходимо почистить грушу, порезать на части.

витаминный коктейль

Загружаем в блендер грушу, 2 чайные ложки меда и 2/3 стакана кефира и все взбиваем.

витаминный коктейль

Теперь разливаем коктейль в стаканы и худеем!

витаминный коктейль

Он очень сытный и до обеда после него ничего есть не надо. Этот коктейль также очень хорош для деток после 3 лет, которые не любят кефир. Приятного аппетита и худения!

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

Наверняка получилось вкусно! А с фруктами можно и поимпровизировать! ответить

Мне нравится именно это сочетание, пробовала с разными фруктами ответить

Представляю как это вкусно. И главное полезно. ответить

с грущей очень аппетитно ответить

Дыня! Вот что нужно... ответить

Точно! Отличная идея! Скоро начнется сезон дынь, обязательно приготовлю. Представляю, какой будет запах. ответить

Дыню выбирай по оттенку. Спелая имеет розоый-желтый цвет, а не желто-зеленый ответить

Я выбираю дыню так: на спелой много полосочек и она должна сильно пахнуть, значит спелая. Обычно беру спелую по этим признакам. ответить

еще вкусно с киви) ответить

Нее, я киви не люблю вообще. Так что коктейль с киви-это не для меня))) ответить

Надо попробовать, а то просто кефир уже надоел. ответить

Оставить свой комментарий