Рецепт: Рагу из куриных сердец и весенним салатом - Быстрый полноценный ужин для семьи
Ингредиенты:
куриные сердца - 800 грамм;
картофель - 4 штуки;
кабачки - 2 штуки;
зелень - 1 пучок;
перец болгарский - 2 штуки;
морковь - 1 шт.;
соевый соус - 3 ст. л.;
водоросли нори - 2 листа;
горчица - 1 ст. л.;
огурцы - 2 штуки;
томаты - 2 штуки;
ботва свеклы - 3 листа;
листья салата - 3 листа;
масло растительное - 2 ст. л.
Способ приготовления:
куриные сердца - 800 грамм;
картофель - 4 штуки;
кабачки - 2 штуки;
зелень - 1 пучок;
перец болгарский - 2 штуки;
морковь - 1 шт.;
соевый соус - 3 ст. л.;
водоросли нори - 2 листа;
горчица - 1 ст. л.;
огурцы - 2 штуки;
томаты - 2 штуки;
ботва свеклы - 3 листа;
листья салата - 3 листа;
масло растительное - 2 ст. л.
Заметила, что кулинарные шедевры, у меня получаются в тот момент, когда времени нет и домочадцы хотят кушать, и постоянно меня торопят. В один такой вечер моих импровизаций получилось Рагу из куриных сердец.
Время приготовления: около 30-40 минут.
Для начала ставим на огонь в глубокой сковороде сердца, покрытые водой, пусть сварятся немного. Даем закипеть, а потом уменьшаем огонь до минимума.
Режем картофель и кабачки на мелкие кубики.
К сердцам добавляем картофель на 10 минут,
а потом кидаем кабачки,
закрываем крышкой, оставляем на огне до готовности. Кстати, вода к моменту добавления кабачков, выкипела, поэтому, необходимо добавить немного подсолнечного масла, чтобы не пригорело.
В то время пока сердца тушатся, режем зелень (лук, петрушка, укроп, кинза, базилик) и болгарский перец.
Делим порезанную зелень и болгарский перец на две части,
одну в салат, другую в рагу.
Трем морковь на мелкой терке – это для рагу.
Помидор, огурец, лист салата и ботву свеклы режем и кладем в чашку с салатом, где уже лежит зелень и болгарский перец.
Все заправляем соевым соусом и подсолнечным маслом и даем настояться в сторонке.
В этот момент уже приготовился картофель с сердцами,
поэтому добавляем к ним морковь,
все перемешиваем тушим 5 минут.
Потом добавляем 2 столовых ложки соевого соуса
и 1 столовую ложку горчицы, все перемешиваем. Соевый соус можете добавить по вкусу, главное, чтобы было вкусно.
Сражу же, кладем в рагу зелень, болгарский перец
и водоросли для суши (на любителя),
которые до этого порезали ножницами на мелкие полоски. Тушим еще пять минут и можно подавать на стол вместе с салатом.
Полноценный ужин готов!
Приятного аппетита!
Время приготовления: около 30-40 минут.
Для начала ставим на огонь в глубокой сковороде сердца, покрытые водой, пусть сварятся немного. Даем закипеть, а потом уменьшаем огонь до минимума.
Режем картофель и кабачки на мелкие кубики.
К сердцам добавляем картофель на 10 минут,
а потом кидаем кабачки,
закрываем крышкой, оставляем на огне до готовности. Кстати, вода к моменту добавления кабачков, выкипела, поэтому, необходимо добавить немного подсолнечного масла, чтобы не пригорело.
В то время пока сердца тушатся, режем зелень (лук, петрушка, укроп, кинза, базилик) и болгарский перец.
Делим порезанную зелень и болгарский перец на две части,
одну в салат, другую в рагу.
Трем морковь на мелкой терке – это для рагу.
Помидор, огурец, лист салата и ботву свеклы режем и кладем в чашку с салатом, где уже лежит зелень и болгарский перец.
Все заправляем соевым соусом и подсолнечным маслом и даем настояться в сторонке.
В этот момент уже приготовился картофель с сердцами,
поэтому добавляем к ним морковь,
все перемешиваем тушим 5 минут.
Потом добавляем 2 столовых ложки соевого соуса
и 1 столовую ложку горчицы, все перемешиваем. Соевый соус можете добавить по вкусу, главное, чтобы было вкусно.
Сражу же, кладем в рагу зелень, болгарский перец
и водоросли для суши (на любителя),
которые до этого порезали ножницами на мелкие полоски. Тушим еще пять минут и можно подавать на стол вместе с салатом.
Полноценный ужин готов!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: