Добавить рецепт
р@ботниц@Россия, КАлуга
Репутация: +297Все рецепты автора: 3
Дата публикации: 2012-07-31
Рецепт понравился: 8 
Рецепт: Рыба в микроволновке - Рыба тушеная с гарниром в микроволновке.
Ингредиенты:
Рыба,
Рис,
Специи, соль.
Масло подсолнечное.
Способ приготовления:
Рыба,
Рис,
Специи, соль.
Масло подсолнечное.
Рецепт тушеной рыбы с гарниром в микроволновой печи.
Я готовлю рыбу большим куском в моем случае это был сом, гарнир я выбрала рис.
Способ приготовления:
Рыбу натираю специями, добавляю лук даю постоять минут 30.
В это время варю рис до полу готовности (т. к. рис дойдет в микроволновке). Пока варится рис трем морковь на терке.
Выкладываем все на блюдо для выпечки (блюдо смазываем подсолнечным маслом). Я добавляла немного воды в блюдо но по желанию можно добавить сметану. Чтобы рис не был сухим.
Внешний вид.
Ставим в микроволновую печь минут на 15. Смотря конечно какая мощность микроволновой печи. Я ставлю мощность 600 и 12 минут.
Каждый из вас может самостоятельно придумать гарнир и способ его приготовления, также можно добавить сверху сыр тертый, помидоры ну и многое другое.
Такое блюдо даже и на праздничный стол можно поставить.
Фантазируйте и приятного вам аппетита.
Я готовлю рыбу большим куском в моем случае это был сом, гарнир я выбрала рис.
Способ приготовления:
Рыбу натираю специями, добавляю лук даю постоять минут 30.
В это время варю рис до полу готовности (т. к. рис дойдет в микроволновке). Пока варится рис трем морковь на терке.
Выкладываем все на блюдо для выпечки (блюдо смазываем подсолнечным маслом). Я добавляла немного воды в блюдо но по желанию можно добавить сметану. Чтобы рис не был сухим.
Внешний вид.
Ставим в микроволновую печь минут на 15. Смотря конечно какая мощность микроволновой печи. Я ставлю мощность 600 и 12 минут.
Каждый из вас может самостоятельно придумать гарнир и способ его приготовления, также можно добавить сверху сыр тертый, помидоры ну и многое другое.
Такое блюдо даже и на праздничный стол можно поставить.
Фантазируйте и приятного вам аппетита.
Комментарии к рецепту:
Ekaterrinka · 2012-08-27 22:36:24
Много раз слышала, что готовят в микроволновке, но боялась как-то начать. Теперь вижу, что вкусно и безопасно. Частенько там готовите?
ответить
