Кабачок в омлете


Репутация: +19907
Все рецепты автора: 363
Дата публикации: 2012-08-22
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Кабачок в омлете - Любимое блюдо малыша.

Ингредиенты:
кабачки - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт;
молоко - 50 гр.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Ничего проще придумать невозможно. Но сынишка готов есть такой кабачок каждый день. Не нужно маленьким много яиц есть, поэтому готовлю раза 2-3 в неделю. На его долю получается не более 1/2 яйца в омлете.

Мелко режем молодой кабачок и тушим на слабом огне с водичкой. Чуток солим.

Рецепт Кабачок в омлете фото



Затем заливаем омлетом (1 яйцо + молоко)

Рецепт Кабачок в омлете фото



И потом самостоятельно кушаем чайной ложечкой кусочки кабачка:)
Сыну 1 годик, но уже отлично орудует ложкой, особенно, если это не жидкая еда. И удобно кушать самому, как большой и главное вкусно:)

Рецепт Кабачок в омлете фото



В рецепте нет ничего лишнего, масла для жарки и т. п. Только тушенный нежный кабачок и небольшое количество омлета. У меня нет пока мульиварок-пароварок, поэтому обходимся сподручными средствами для приготовления более-менее полезной пищи для малышей.

П. С. Я сама и старшая дочка тоже любим такой омлет, лёгкий и вкусный, только папа не признает - там нет мяса!:)

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

igor1968
И малыши это едят. ответить
Елена Ч
еще как едят! и добавку просят:) ответить
igor1968
Это очень хорошо.Ребёнка не обманешь. ответить
Надья
Да уж, мужчины как всегда в своем репертуаре - им только мясо подавай и побольше! )) ответить
igor1968
Вот гады мужчины. Ну что поделаешь девушки встаньте на место мужчин и всё поймёте. ответить
nib973
Мои не едят ни кабачки с омлетом, ни мясо...вообще ничего не едят )), что делать... ответить
Елена Ч
Очень экономно!:)) У меня только маленький мужчина ест кабачок, большой и нюхать не желает. ответить
Элистина2011
Такого никогда не готовили, а зря, идея очень понравилась. ответить
vishnya84
Такой завтрак будет полезным для всей семьи. ответить
Ojooo
Нужно попробовать приготовить.Может тоже понравится. ответить
Тополина
Нежное блюдо, полезное, несложное, и кабачки есть куда пристроить. ответить
Елена Ч
Я только и занимаюсь последнее время, что пристраиванием кабачков:))) И в картоф. пюре прячу немного, и запеканки с ним готовлю и т.д. ответить
marusya00780
я тоже делаю так своей крошке... ответить
Елена Ч
полезнее ведь, чем обычный омлетик:) ответить
marusya00780
конечно,тем более она у меня кабачок просто обожает... ответить
yanka5s
Хороший рецепт. Быстро и полезно! ответить
jugro
Тоже делаю овощи в омлете, обычно несколько видов овощей беру и готовлю в пароварке. Когда сын стал подрастать еще и макарошки добавляю иногда. ответить
Елена Ч
вот тоже хочу пароварку, или мультю, но пока не созрела. Слишком много бытовухи на кухне будет. ответить
jugro
Вот в этом то и вся загвоздка. Я теперь мечтаю о мультиварке, но ставить уже некуда. А вообще пароварка реально экономит время, про мультиварку я вообще молчу (сама не пробовала, но наслышана...) ответить
pjz1924
Елена,Вы просто молодец,что поделились таким рецептом! Я стараюсь найти для себя малокалорийные блюда, так как имею большой вес, а это как нельзя- кстати! ответить
Елена Ч
на лето отличное блюдо)) Я ксатти и похудела на 10 кг, когда ела с ребенком ответить
Наталыч
Супер! надо попробовать! Моей доченьке годик... ответить
begemot
Надо попробовать, если не будет вытаскивать кабачок))) Омлет мы жуть как любим. ответить
Энже
А я мужу хочу такой приготовить!)) ответить
inuschka
Вы говорите "малыши едят"... да я бы сама не прочь такой омлетик съесть. Спасибо за рецептик. ответить
Ната Лекандина
люблю очень и омлет и кабачек обязательно испробую все это вместе:) ответить
somnium
вкусный омлет я бы тоже съела) ответить
Кристинка90
У нас столько кабачков! Пока только жарим- но вот за идею спасибо - теперь и омлетиком пообедаем! ответить
краснодарка
Очень простой и хороший рецептик!Кабачки-это наше всё.Они у нас почти во всех блюдах-очень полезно. ответить
alexman
У нас дочке недавно годик исполнился, обязательно попробуем! ответить
nessik
никогда такой омлет не делала ответить
Мария Щ
о как интересно попробуем ответить
Туева
а мы еще такое не ели ответить
Оставить свой комментарий