Добавить рецепт
МанечkаРоссия, Екатеринбург
Репутация: +299Все рецепты автора: 3
Дата публикации: 2012-08-31
Рецепт понравился: 22 
Рецепт: Витаминная смесь из цитрусовых - для повышения иммунитета и настроения!
Ингредиенты:
3 лимона,
3 апельсина,
6 ст. ложек полных меда.
Способ приготовления:
3 лимона,
3 апельсина,
6 ст. ложек полных меда.
Ну, вот и открыли мы сезон наших болезней. Грустно. Срочно поднимаем иммунитет!
Фрукты вымыть, убрать плодоножки если есть, нарезать дольками и обязательно удалить косточки. Мне повезло, косточки были только в лимоне.
Все пропускаем через мясорубку, добавляем мед и вуаля!
Еще он замечательно тонизирует.
Вкус получается горьквато-кисло-сладкий. Можно уменьшить горьковатый вкус, срезав кожуру хотя бы с лимонов, но надо учесть, что и пользу "срезаете".
Кушать по 1 ст. ложке в день достаточно.
На приготовление ушло ровно 30 минут.
Получилось по объему около литра.
Фрукты вымыть, убрать плодоножки если есть, нарезать дольками и обязательно удалить косточки. Мне повезло, косточки были только в лимоне.
Все пропускаем через мясорубку, добавляем мед и вуаля!
Еще он замечательно тонизирует.
Вкус получается горьквато-кисло-сладкий. Можно уменьшить горьковатый вкус, срезав кожуру хотя бы с лимонов, но надо учесть, что и пользу "срезаете".
Кушать по 1 ст. ложке в день достаточно.
На приготовление ушло ровно 30 минут.
Получилось по объему около литра.
Комментарии к рецепту:
Лия Манилова · 2012-10-31 16:50:28
Отличная профилактика. И главное - в состав входят мои любимые продукты. И вкусно и полезно!
ответить