Рецепт: Ленивые голубцы - Ленивые голубцы, нетрадиционный вариант.
Ингредиенты:
лук репчатый - 2-3 шт.;
капуста белокочанная - 250 грамм;
чеснок - 2-3 зубочка;
рис - 1/2 стакана;
морковь - 1 шт.;
томаты в собственном соку - 1 банка;
соль - по вкусу;
приправы - по вкусу;
зелень - по вкусу;
мука - 50 грамм;
масло растительное - 50 грамм;
сметана 15% - 100 грамм
Способ приготовления:
лук репчатый - 2-3 шт.;
капуста белокочанная - 250 грамм;
чеснок - 2-3 зубочка;
рис - 1/2 стакана;
морковь - 1 шт.;
томаты в собственном соку - 1 банка;
соль - по вкусу;
приправы - по вкусу;
зелень - по вкусу;
мука - 50 грамм;
масло растительное - 50 грамм;
сметана 15% - 100 грамм
В моей семье тушеные овощи часто являются яблоком раздора, простите за каламбур. Ребенок и муж начисто отказываются есть овощи в тушеном виде, а я так наоборот обожаю да к тому же это очень полезно. На выручку пришел вариант ленивых голубцов которым я хочу с вами поделиться. Дочка и муж их уплетают за милую душу, и даже думают, что это обычные тефтельки, но только очень вкусные и нежные. Итак, нам понадобится: мясо примерно 500-700 грамм(у меня говядина и свинина)2-3 луковицы, несколько зубчиков чеснокакапуста 1/4 среднего кочана1/2 стакана рисаморковь 1 штука, помидоры в собственном соку, сметана, соль и приправы по вкусу, зелень.
Нам надо измельчить мясо в фарш, я это делаю с помощью блендера. Также блендером измельчаю лук, капусту и чеснок.
Добавляю овощи к фаршу, туда же рис, соль перец по вкусу. (Рис я предварительно заливаю кипятком минут на 30, или можно отварить до полуготовности).
Из полученного фарша формирую тефтельку. Из указанного количества у меня получилась 21 тефтелька-голубец.
Обваливаю в муке, обжариваю на сковороде и складываю в кастрюльку.
Далее обжариваю натертую морковь и мелко ненарезанный лук, туда же выливаю банку помидоров в соку без кожицы (можно использовать томатную пасту) добавляю сметану, довожу соус до вкуса и заливаю им голубцы.
На весь процесс приготовления и фотосессию у меня ушло ровно 25 минут, далее голубцы тушились под соусом на медленном огне еще 15 минут, но это происходило уже без моего участия.
Блюдо получается вкусным, сытным, готовить его легко и просто, к тому же это экономично. Я ем без гарнира, муж и дочка любят с пюре.
Нам надо измельчить мясо в фарш, я это делаю с помощью блендера. Также блендером измельчаю лук, капусту и чеснок.
Добавляю овощи к фаршу, туда же рис, соль перец по вкусу. (Рис я предварительно заливаю кипятком минут на 30, или можно отварить до полуготовности).
Из полученного фарша формирую тефтельку. Из указанного количества у меня получилась 21 тефтелька-голубец.
Обваливаю в муке, обжариваю на сковороде и складываю в кастрюльку.
Далее обжариваю натертую морковь и мелко ненарезанный лук, туда же выливаю банку помидоров в соку без кожицы (можно использовать томатную пасту) добавляю сметану, довожу соус до вкуса и заливаю им голубцы.
На весь процесс приготовления и фотосессию у меня ушло ровно 25 минут, далее голубцы тушились под соусом на медленном огне еще 15 минут, но это происходило уже без моего участия.
Блюдо получается вкусным, сытным, готовить его легко и просто, к тому же это экономично. Я ем без гарнира, муж и дочка любят с пюре.
![](/img/main/comment_icon.png)
oksana0407 · 2012-09-04 22:40:07
мне тож больше с пюрешкой нравится честно говоря, хотя и без вполне сытно
ответить
marusya00780 · 2012-09-04 22:47:05
обожаю такие ленивые голубцы,только в муке я их не обваливаю,так обжариваю...
ответить
barsic66687 · 2012-09-13 09:40:43
Обожаю ленивые голубцы, получается очень вкусно и сытно. У вас получилось прям загляденье.
ответить