Рецепт: Овощное рагу - овощи с куриными сердечками - вкуснее не бывает
Ингредиенты:
куриные сердца - 500 г;
томаты - 2 шт;
перец болгарский - 2 шт;
морковь - 1 шт;
кабачки - 1 шт;
картофель - 4 шт
Способ приготовления:
куриные сердца - 500 г;
томаты - 2 шт;
перец болгарский - 2 шт;
морковь - 1 шт;
кабачки - 1 шт;
картофель - 4 шт
За этот рецепт хочу сказать спасибо его автору - Nagaytseva. Это блюдо сразу же пленило меня, я прониклась желанием его приготовить... Особенно зацепила меня полезность и низкокалорийность)
Немного изменила ингредиенты и способ приготовления - и вуаля! Необычайно вкусное, легкое, простое блюдо готово!
Первым делом очищаем картошку и морковку от кожуры.
Морковку натираем на крупной терке.
Срезаем с сердечек лишний жир. Сами сердечки разрезаем на половинки.
Обжариваем сердечки несколько минут на небольшом количестве растительного масла. Добавляем морковку.
Перемешиваем и тушим под крышкой в течении 5-7 минут.
В это время нарезаем кубиками помидоры.
Добавляем их к сердечкам и моркови.
Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще пару минут.
Нарезаем картошку, добавляем к овощам.
Теперь очередь перца.
Перемешиваем и тушим на небольшом огне до готовности картошки и сердечек.
За пару минут до конца готовки добавляем немного гранулированного чеснока. Это придаст неповторимый аромат рагу.
Наше рагу готово.
Лично мне соль не понадобилась. Честно, я не ожидала, что рагу окажется НАСТОЛЬКО вкусным. Более того, я за один присест съела всё, что приготовила. Одно радует - не поправлюсь.
Овощи можно добавлять самые разные. Простор для фантазии! :)
Попробуйте и вы, оно того стоит - быстро, нехлопотно, а как вкусно, ароматно и пёстро!
Немного изменила ингредиенты и способ приготовления - и вуаля! Необычайно вкусное, легкое, простое блюдо готово!
Первым делом очищаем картошку и морковку от кожуры.
Морковку натираем на крупной терке.
Срезаем с сердечек лишний жир. Сами сердечки разрезаем на половинки.
Обжариваем сердечки несколько минут на небольшом количестве растительного масла. Добавляем морковку.
Перемешиваем и тушим под крышкой в течении 5-7 минут.
В это время нарезаем кубиками помидоры.
Добавляем их к сердечкам и моркови.
Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще пару минут.
Нарезаем картошку, добавляем к овощам.
Теперь очередь перца.
Перемешиваем и тушим на небольшом огне до готовности картошки и сердечек.
За пару минут до конца готовки добавляем немного гранулированного чеснока. Это придаст неповторимый аромат рагу.
Наше рагу готово.
Лично мне соль не понадобилась. Честно, я не ожидала, что рагу окажется НАСТОЛЬКО вкусным. Более того, я за один присест съела всё, что приготовила. Одно радует - не поправлюсь.
Овощи можно добавлять самые разные. Простор для фантазии! :)
Попробуйте и вы, оно того стоит - быстро, нехлопотно, а как вкусно, ароматно и пёстро!
Комментарии к рецепту:
elena bylax · 2012-09-15 21:21:04
Мясо думаю можно любое, но с сердечками конечно вкус особый.
ответить
marusya00780 · 2012-09-15 21:42:47
у меня муж любит сердечки,поэтому я частенько делаю такое блюдо,иной раз меняя состав...
ответить
Nata_lochka · 2012-09-27 12:13:15
а сколько в общей сложности это блюдо должно готовиться? У меня немного жестковатые сердечки получились или это их обычное состояние?
ответить