Кабачки с куриным фаршем


Репутация: +2067
Все рецепты автора: 93
Дата публикации: 2012-09-16
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Кабачки с куриным фаршем - Как из одного блюда приготовить обед и ужин

Ингредиенты:
фарш куриный - 500 грамм;
кабачки - 2 штуки;
водоросли нори - 2 листа;
чеснок - 3 зубчика;
соевый соус - 3 ст. л.;
соль адыгейская - по вкусу;
масло растительное - 3 ст. л.;
яйца куриные - 1 шт.;
хлеб с кунжутом - 2 штуки;
томаты - 3 штуки;
огурцы - 2 штуки;
салат - 3 листа;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень - 1 пучок;
перец болгарский - 1 шт.;
спагетти - 300 грамм
Способ приготовления:
Готовила полноценный обед для семьи, который получилось немного видоизменить к вечеру. Муж так и не понял, что ел еду, которую я готовила в обед.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Обжарить куриный фарш на растительном масле около 10 минут.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Добавить, порезанные кубиками кабачки, готовить до готовности кабачков.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Помешивать не сильно часто, так как можно превратить блюдо в кашу. Как только кабачки готовы, добавляем порубленный чеснок, тушим 5 минут.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

В это время делаем гренки. Обмакиваем хлеб в яйцо с солью, даем немного пропитаться, и жарим до золотистого оттенка.
Салат готовим как обычно, все режем и смешиваем, заправляем соевым соусом с 1 столовой ложкой растительного масла.
В конце в кабачки с мясом добавляем порезанные водоросли морские для суши, все перемешиваем, готовим еще 5 минут.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Водоросли лучше всего класть частями и мешать, а то они слипаются, и получается комок водорослей и отдельно кабачки с мясом.
На тарелку я положила салат, кабачки с мясом и гренку. Обед получился сытный и вкусный.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Вечером я сварила спагетти. Кабачки с мясом, то, что осталось, разогрела на сковороде, добавила порезанные мелко помидоры, тушила около 10 минут до размягчения помидор. В конце добавила немного горького перца и много болгарского.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Вечером на ужин у нас были спагетти с мясным острым соусом.

Рецепт Кабачки с куриным фаршем фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

vkarchagina
мы женщины такие, всё в дело идёт, рецепт замечательный. ответить
elena bylax
Вкусно и полезно! ответить
marusya00780
правда и обед и ужин готов,что только не придумаешь,чтоб накормить себя и своих домочадцев... ответить
simpatiawka
очень аппетитно выглядит :)
взяла на заметку
ответить
фрия
люблю баклажаны в любом ввиде ответить
Васильева1992
Обожаю кабачки! Спасибо! ответить
Millenna
Оригинальная идея ))) ответить
griga80
Просто супер! ответить
vikkar
Вам бы в ресторане работать. Всего два Ваших рецепта прочла, и как будто наелась) ответить
vlev
Я просто отлично фотографирую!))) ответить
ludmsmirnova
Фантазии нет предела!!! :) ответить
nessik
Простой и очень вкусный рецепт. ответить
readabout
Интересный рецепт, но боюсь мои есть не станут, придется одной доедать... ответить
coniors8
Такие кабачки это беспроигрышный вариант:) ответить
Оставить свой комментарий