Рецепт: Запеканка из кабачков - Вкусная и полезная запеканка с нежным сливочным вкусом
Ингредиенты:
кабачки - 600 г;
сыр плавленый - 300 г;
яйца куриные - 3 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - 3 ст л;
укроп сушеный - 1 ст л;
сушеная петрушка - 1 ст л;
чеснок сушеный - 1 ч л;
перец черный молотый - щепотка;
соль - по вкусу;
паприка молотая - 1 ч л
Способ приготовления:
кабачки - 600 г;
сыр плавленый - 300 г;
яйца куриные - 3 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - 3 ст л;
укроп сушеный - 1 ст л;
сушеная петрушка - 1 ст л;
чеснок сушеный - 1 ч л;
перец черный молотый - щепотка;
соль - по вкусу;
паприка молотая - 1 ч л
Этот рецепт я нашла в просторах интернета еще давным-давно, записала в тетрадь и забыла. И вот пару дней назад внезапно вспомнила. И очень пожалела, что не обращалась к приготовлению этой запеканки раньше. Процесс готовки совершенно не трудоемкий, а результат приятно радует, не так ли?
Есть эту запеканку можно и вегетарианцам, но и для нас, мясоедов, это блюдо будет не менее вкусным. Да и овощи, а уж тем более кабачки - это безумно вкусный и полезный продукт :)
Моем кабачки, очищаем от кожуры.
Натираем на крупной терке. Добавляем приблизительно одну столовую ложку соли, перемешиваем и оставляем кабачки на 10 минут.
Очень тонко нарезаем лук.
Я ненавижу лук, почти никогда его не использую (люблю только жареный на мангале с шашлыками, маринованный). Пока резала, плакала навзрыд) Но оказалось, что лук улучшает вкус запеканки.
Нарезаем мокрым ножом сырки на тоненькие пластинки.
Очень тщательно выжимаем кабачки от выделившегося сока. Жидкости может остаться совсем немного.
В кастрюльку наливаем масло.
Добавляем кабачки.
Затем - лук.
Сверху - сырные пластинки.
Перемешиваем. Греем на небольшом огне, постоянно помешивая, до полного растворения сырков.
Мне надоело стоять у плиты, остались маленькие кусочки сырков, но это на результат не повлияло, даже вкуснее. Добавляем любимые специи.
Перемешиваем. Даем массе остыть до теплого состояния.
Пока кабачково-сырная масса остывает, нужно взбить яйца.
Берем 3 яйца.
И тщательно взбиваем (это важно!). Яйца должны подняться в объеме, цвет - почти белый, они как бы пенятся.
Добавляем взбитые яйца к кабачковой остывшей массе. Очень аккуратно перемешиваем.
Смазыаем форму растительным маслом (я забыла это сделать, но проблем не возникло). Перекладываем тесто в форму.
Выравниваем запеканку. Печем 50-60 минут при 180 градусах до золотистой корочки. У меня испеклась за 30 минут, но у меня старая газовая духовка, я пекла на пометке 6.
Выключаем духовку и оставляем запеканку внутри минут на 10. Достаем - и можно есть :)
Вкусна запеканка в любом виде - горячем, теплом, холодном. От нее невозможно оторваться, я ела-ела-ела, лишь теша себя тем, что от нее не поправлюсь. Необычайно нежная, немного необычный вкус из-за сырков, но какой-то душевный... Родителям-"испытателям" тоже запеканка понравилась, так что я обязательно буду печь ее еще много раз.
Советую и вам попробовать!
Есть эту запеканку можно и вегетарианцам, но и для нас, мясоедов, это блюдо будет не менее вкусным. Да и овощи, а уж тем более кабачки - это безумно вкусный и полезный продукт :)
Моем кабачки, очищаем от кожуры.
Натираем на крупной терке. Добавляем приблизительно одну столовую ложку соли, перемешиваем и оставляем кабачки на 10 минут.
Очень тонко нарезаем лук.
Я ненавижу лук, почти никогда его не использую (люблю только жареный на мангале с шашлыками, маринованный). Пока резала, плакала навзрыд) Но оказалось, что лук улучшает вкус запеканки.
Нарезаем мокрым ножом сырки на тоненькие пластинки.
Очень тщательно выжимаем кабачки от выделившегося сока. Жидкости может остаться совсем немного.
В кастрюльку наливаем масло.
Добавляем кабачки.
Затем - лук.
Сверху - сырные пластинки.
Перемешиваем. Греем на небольшом огне, постоянно помешивая, до полного растворения сырков.
Мне надоело стоять у плиты, остались маленькие кусочки сырков, но это на результат не повлияло, даже вкуснее. Добавляем любимые специи.
Перемешиваем. Даем массе остыть до теплого состояния.
Пока кабачково-сырная масса остывает, нужно взбить яйца.
Берем 3 яйца.
И тщательно взбиваем (это важно!). Яйца должны подняться в объеме, цвет - почти белый, они как бы пенятся.
Добавляем взбитые яйца к кабачковой остывшей массе. Очень аккуратно перемешиваем.
Смазыаем форму растительным маслом (я забыла это сделать, но проблем не возникло). Перекладываем тесто в форму.
Выравниваем запеканку. Печем 50-60 минут при 180 градусах до золотистой корочки. У меня испеклась за 30 минут, но у меня старая газовая духовка, я пекла на пометке 6.
Выключаем духовку и оставляем запеканку внутри минут на 10. Достаем - и можно есть :)
Вкусна запеканка в любом виде - горячем, теплом, холодном. От нее невозможно оторваться, я ела-ела-ела, лишь теша себя тем, что от нее не поправлюсь. Необычайно нежная, немного необычный вкус из-за сырков, но какой-то душевный... Родителям-"испытателям" тоже запеканка понравилась, так что я обязательно буду печь ее еще много раз.
Советую и вам попробовать!
Комментарии к рецепту:
marusya00780 · 2012-10-04 22:21:51
хороший рецепт,а попробуйте вот такую запеканку "Запеканка с кабачками,помидорами и плавленным сырком",прочитайте у меня,а то ссылку не могу скинуть,больше одной нельзя...
ответить
iragulyaeva27 · 2012-10-05 09:41:57
Нужно попробовать! Дома столько кабачков портятся! Я просто не представляла что можно с ними делать!
ответить