Рецепт: Салат "Лук с яйцом" - Витаминный салатик
Ингредиенты:
яйца куриные - 2-3 шт;
лук зеленый - 1 пучок;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
яйца куриные - 2-3 шт;
лук зеленый - 1 пучок;
майонез - по вкусу
Не стану оригинальной, предложив такой салат. Он знаком многим, и даже по далеким общепитам, где такое сочетание продуктов пользовалось популярностью у населения. Только ингредиенты были в разных количествах. Сейчас, когда необходимо получать свою дозу витаминов, такой салат подойдет как нельзя кстати.
Итак, для салата я беру свежий зеленый лук и несколько яиц. В зависимости от личных предпочтений можно увеличить или уменьшить их количество.
Яйца отвариваем, очищаем, режем мелко.
Затем лук. Моем, обрезаем кончики, мелко режем.
Затем ингредиенты смешиваем. Получается такая ароматная, свежая и красивая масса.
Всю эту красоту заправляем майонезом по вкусу, можно посолить, но я обхожусь без соли, так как майонез содержит в себе достаточное количество соли и других неполезных составляющих.
Перемешиваем. Пробуем. Добавляем того, чего в салатике оказалось мало по вкусу.
Все! Готово. Кроме лука и яйца можно добавить креветки, другую зелень, или крабовые палочки. Но то уже совсем другая история. Данный салат полезен и содержит в себе много витаминов. Кстати, не смотря на то, что он очень и очень простой, салат может стать украшением не только традиционного ужина на скорую руку, но и праздничного стола.
Итак, для салата я беру свежий зеленый лук и несколько яиц. В зависимости от личных предпочтений можно увеличить или уменьшить их количество.
Яйца отвариваем, очищаем, режем мелко.
Затем лук. Моем, обрезаем кончики, мелко режем.
Затем ингредиенты смешиваем. Получается такая ароматная, свежая и красивая масса.
Всю эту красоту заправляем майонезом по вкусу, можно посолить, но я обхожусь без соли, так как майонез содержит в себе достаточное количество соли и других неполезных составляющих.
Перемешиваем. Пробуем. Добавляем того, чего в салатике оказалось мало по вкусу.
Все! Готово. Кроме лука и яйца можно добавить креветки, другую зелень, или крабовые палочки. Но то уже совсем другая история. Данный салат полезен и содержит в себе много витаминов. Кстати, не смотря на то, что он очень и очень простой, салат может стать украшением не только традиционного ужина на скорую руку, но и праздничного стола.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
marusya00780 · 2012-12-26 16:19:09
я очень люблю такой салатик и частенько его делаю...зимой он идет просто на ура
ответить