Рецепт: Постный красный борщ - вкусно и полезно
Ингредиенты:
картофель - 3 шт;
свекла - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - по вкусу;
капуста белокочанная - по вкусу;
томат - 0,5 литра;
лавровый лист - 2-3 штуки;
соль - по вкусу;
раст. масло - для жарки
Способ приготовления:
картофель - 3 шт;
свекла - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь - по вкусу;
капуста белокочанная - по вкусу;
томат - 0,5 литра;
лавровый лист - 2-3 штуки;
соль - по вкусу;
раст. масло - для жарки
Долгое время у меня не получались борщи... поэтому какое то время я их практически не готовила, и вот однажды решила приготовить постный борщ... и он у меня получился очень вкусный. С тех пор борщи у нас в семье готовим почти всегда постные, и очень редко на мясе.
Свеклу (у меня 2 крупных) трем на крупной терке и обжариваем на растительном масле до мягкости
Параллельно ставим кастрюлю с водой. Кладем туда картофель нарезанный кубиками. Карим до готовности картофеля.
Добавляем к свекле морковь натертую на крупной терке и обжариваем все вместе на небольшом огне
добавляем болгарский перец кубиками или соломкой. Летом свежий, вкуснее конечно с красным. Сейчас я добавляю замороженный, я его еще летом нарезала кубиками, по пакетикам и заморозила.
добавляем томат, или измельченные помидоры. У меня была заготовка из тертых помидор, замороженная. Тушим под крышкой на небольшом огне. Овощи должны отдать свой сок и стать мягенькими.
Когда картофель сварился я мну его толкушкой прям в кастрюле
тем временем у нас готова вот такая заправка. Желающие могли добавить в нее еще и лук, но я лук не ем, так что сорри...
Отправляем в кастрюлю заправку, капусту шинкованную, соль и лавровый листик. Я еще люблю добавить мелко нарезанный укроп. Доводим до кипения, буквально минутку две даем покипеть, и пусть настоится. Когда постоял минут 15 хотя бы можно употреблять.
конечно вкусненько его со сметанкой, но сыну сметану нельзя, поэтому она редкий гость в нашем холодильнике
Свеклу (у меня 2 крупных) трем на крупной терке и обжариваем на растительном масле до мягкости
Параллельно ставим кастрюлю с водой. Кладем туда картофель нарезанный кубиками. Карим до готовности картофеля.
Добавляем к свекле морковь натертую на крупной терке и обжариваем все вместе на небольшом огне
добавляем болгарский перец кубиками или соломкой. Летом свежий, вкуснее конечно с красным. Сейчас я добавляю замороженный, я его еще летом нарезала кубиками, по пакетикам и заморозила.
добавляем томат, или измельченные помидоры. У меня была заготовка из тертых помидор, замороженная. Тушим под крышкой на небольшом огне. Овощи должны отдать свой сок и стать мягенькими.
Когда картофель сварился я мну его толкушкой прям в кастрюле
тем временем у нас готова вот такая заправка. Желающие могли добавить в нее еще и лук, но я лук не ем, так что сорри...
Отправляем в кастрюлю заправку, капусту шинкованную, соль и лавровый листик. Я еще люблю добавить мелко нарезанный укроп. Доводим до кипения, буквально минутку две даем покипеть, и пусть настоится. Когда постоял минут 15 хотя бы можно употреблять.
конечно вкусненько его со сметанкой, но сыну сметану нельзя, поэтому она редкий гость в нашем холодильнике
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Millenna · 2012-12-29 23:11:57
Да я ж разве спорю )) Конечно вкусный ) Сама иногда , в основном , конечно , летом , когда овощи и зелень свежие , прямо с грядки, варю овощные супчики. Получается очень вкусно и ароматно. Но супруг мой подобных диетических пристрастий не разделяет )) Ему всё , как говорится , пожирнее да погуще )) А в борще-то так , чтобы ложка стояла и куски мяса плавали ))) Хотя , ему тоже не мешало бы немного воздержаться от гастрономических излишеств ))
ответить