Рецепт: Жареная рыба под "шубкой" - С овощами
Ингредиенты:
Филе минтая (хека), мука, соль, морковь, луковица, майонез, масло подсолнечное для жарки
Способ приготовления:
Филе минтая (хека), мука, соль, морковь, луковица, майонез, масло подсолнечное для жарки
Разморозить филе рыбы, я брала минтай. Помыть, удалить лишнюю воду, порезать на порционные куски.
В муку добавить соль, перемешать и попробовсть, чтобы соли было достаточно. Налить масло на сковородку. Обвалять рыбу в муке и выложить на разогретую сковородку.
Пока рыба обжаривается с одной стороны, порезать лук полукольцами и натереть морковку на тёрке.
Когда рыба обжарится до золотистой корочки, перевернуть её и посыпать полукольцами лука, а сверху на каждый кусок рыбы положить тёртой моркови. Сверху выдавить небольшую полоску майонеза.
Совородку лучше накрыть крышкой, тогда рыба будет сочнее.
Жарить на медленном огне до готовности.
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: