Рецепт: Фруктовый салат - с йогуртом, с хурмой
Ингредиенты:
1 хурма, 1 банан, 1 апельсин, 1-2 киви, 1-2 яблока, йогурт по вкусу (у меня абрикосовый)
Способ приготовления:
1 хурма, 1 банан, 1 апельсин, 1-2 киви, 1-2 яблока, йогурт по вкусу (у меня абрикосовый)
Фруктовые салаты - это просто витаминная бомба и зимой такой рецепт особенно актуален. Готовить фруктовые салаты можно из самых разных фруктов, сочетая их по своему усмотрению. Я обычно заправляю натуральным йогуртом. Также можно добавить в салат из фруктов немного орешков по вкусу или кокосовую стружку. Можно все компоненты сложить в большую посуду, перемешать и затем разложить по порционным тарелочкам. Но красивее будет, если сразу уложить слоями в креманки, стаканы или стеклянные пиалки. В этот раз я приготовила такой вариант фруктового салата. Сначала все фрукты необходимо помыть и очистить от кожуры. Затем нарезать небольшими кусочками. Теперь выкладываем слоями. Первый слой - хурма, очищенная и нарезанная.Далее идет банановый слой.Следующий слой из кусочков апельсина.Теперь слой из кивиСамый последний слой будет из яблок.Теперь заливаем все это йогуртом с любимым вкусом и салат готов.
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
tanyska2008 · 2013-01-25 01:42:20
Тоже иногда такой делаем, только без хурмы. Я еще добавляю консервированые ананасы. Очень вкусно!
ответить