Рис с кукурузой


Репутация: +9207
Все рецепты автора: 48
Дата публикации: 2013-01-19
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Рис с кукурузой - Вариации на тему риса.

Ингредиенты:
рис - 1 стакан;
вода - 2 стакана;
соль - 1 ч. л.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
масло растительное - 3-4 ст. л.
Способ приготовления:
Такой немножко необычный гарнир обожают мои дети. Он подходит к блюдам из мяса, птицы, рыбы и уплетается за милую душу просто так, как самостоятельное сытное блюдо. Насчет полезности трудно сказать – сколько там витаминов осталось в консервированной кукурузе и осталось ли вообще. А рис сам по себе является диетическим питанием.

Рецепт Рис с кукурузой фото

Рис нужно отварить в соленой воде. Способ варки – кто как привык. Я люблю круглозерный рис, он нежнее на вкус. Варю в антипригарной кастрюльке с двойным дном. На стакан риса 2 стакана воды и 1 ч. л. соли. На медленном огне при помешивании 20 мин., потом выключаю газ и даю настояться 10 мин.
Потом нужно взять глубокую сковороду, разогреть ее, налить растительное масло слоем 0,5 см и выложить рис.

Рецепт Рис с кукурузой фото

Открыть банку с кукурузой и выложить содержимое в сковородку.

Рецепт Рис с кукурузой фото

Все хорошо перемешать и как следует прогреть на медленном огне. Поджаривать не обязательно. Это вредно для желудка)))

Рецепт Рис с кукурузой фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Missis Che
Не люблю ни рис ни кукурузу, но для детей отлично! ответить
KOSCHECHKA-BLACK
Ну, это на любителя, конечно. Мои без кукурузы жить не могут. ответить
Мария Тур
Красивенький гарнир получился :) Для детей то, что надо! ответить
KOSCHECHKA-BLACK
Да, для разнообразия. ответить
yni
да...детки любят кукурузу...мои готовы ложкой из банки есть, только дай...а так их можно не уговаривая заставить съесть еще и рис...супер! ответить
avore
А красный рис не пробовали? Белый вреден... ответить
KOSCHECHKA-BLACK
Почему вреден? ответить
avore
С него полностью удалены все оболочки и зародыш, в которых содержатся основные витамины, минералы и ферменты. А эндосперм - это чистые углеводы, которые в таком количестве достаточно трудно перевариваются. Белый рис уже приписали к виновникам сахарного диабета. Япония, например, которая раньше употребляла только шелушеный, сейчас первая в мире по заболеванию сахарным диабетом, хотя еще каких-то 100 лет назад они этой болезни не знали практически ответить
marusya00780
красиво получилось ответить
Калигула
Получился яркий гарнир ) ответить
Ленчик82
С кукурузой рис я тоже люблю. А вот простой не очень... ответить
Юлёк85
Отлично, мне так нравится, я ещё для разнообразия могу кинуть горох, всё не консервированное. ответить
KOSCHECHKA-BLACK
Ага, и фасольку красную можно, тогда вообще как светофор будет))) ответить
Оставить свой комментарий