Запеченные овощи под сырным соусом


Репутация: +16547
Все рецепты автора: 347
Дата публикации: 2013-01-21
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Запеченные овощи под сырным соусом - С фаршем и болгарским перцем

Ингредиенты:
фарш смешанный - 300 г;
майонез - 100г;
картофель - 350 г;
тыква - 300г;
перец болгарский - 100 г;
лук репчатый - 150 г;
сыр твердый - 100 г;
сметана - 3 столовые ложки;
творог - 100 г;
яйца куриные - 1;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
Готовлю это блюдо в выходные дни на обед, так как оно требует семейной помощи)) в виде очистки и измельчении овощей.
Очищаю картофель.

овощи

На противень наливаю столовую ложку растительного масла.
Измельчаю картофель,

овощи

чем тоньше- тем вероятность, что он не достаточно пропечется сводится к минимуму.
Первый слой- картофель.

овощи

Его необходимо поперчить, посолить и приправить сушеным базиликом /можно свежим/.

овощи

Измельчаем тыкву

овощи

/лучше натереть на крупной терке/, можно кабачок.
Второй слой- тыква.

овощи

Её необходимо так же, как картофель: поперчить, посолить, приправить реганом /базиликом/.

овощи

Следующий слой- картофель.

овощи

Фарш смешиваем с яйцом,

овощи

солим, перчим, добавляем половину нормы майонеза,

овощи

тщательно перемешиваем, половину получившегося фарша выкладываем на слой тыквы.

овощи

Можно майонез заменить помидором, если кажется слишком калорийным/ или простоквашей/. Если калорийные продукты вас не пугают, кладите майонез или сметану, они придадут блюду сливочный вкус.
После слоя с фаршем идет тыква

овощи

и опять картофель.

овощи

Затем кладу болгарский перец. Использую зеленый/замораживаю осенью/, можно свежий: красный или желтый.

овощи

Следующий слой- фарш.

овощи

Лук измельчаем, равномерно распределяем по всей поверхности.

овощи

Последний "штрих"- сырный соус.
Можно готовить из сыра и майонеза /или сметаны/. Для того, чтобы снизить калорийность, я готовлю его из творога, простокваши,

овощи

майонеза и сыра/натертого на крупной терке/ со специями и солью.

овощи

Тщательно перемешиваю, распределяю равномерно по всей поверхности.

овощи

Выпекаю при температуре 210 градусов в течение часа.

овощи

Получается очень сочное и красивое блюдо. Люблю его за его аромат и вкус лета)),
Подавать горячим.

овощи

Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ЮджинКрол
Творог в таких овощных блюдах еще не использовала! Хорошая идея! ответить
eva
Такое интересно сочетание всего, надо попробовать, идея с творогом мне понравилась ответить
marusya00780
замечательное блюдо получилось... ответить
valencia01984
оригинальное сочетание. Взяла на заметку, в ближайший выходной попробуем. особенно учитывая то, что семейный труд делает семью крепче) ответить
vvera
ничего себе, очень интересный рецепт. ответить
Евгения 5
Вкусно получилось! ответить
marusia330156
ого какая вкуснятина! ответить
Елена Ч
и сытное очень) Приготовил 1 раз - и ешь 2 дня семьей... наверное)) ответить
Юната
Люблю такие блюда, сытно и вкусно ) . ответить
ek9345
Да, и не дорого, все продукты доступные! ответить
Geni25
Вкуснятина) ответить
Оставить свой комментарий