Рецепт: Дюкановский рулет - с обезжиренным творогом
Ингредиенты:
127 - 3 шт;
кукурузный крахмал - 2 ст. л.;
разрыхлитель теста - 2 ч. л.;
кофе - 1 ч. л.;
кофе растворимый - 70 мл;
творог 0% - 200 гр;
корица молотая - 1 ч. л.;
сахарный заменитель - 5 таблеток
Способ приготовления:
127 - 3 шт;
кукурузный крахмал - 2 ст. л.;
разрыхлитель теста - 2 ч. л.;
кофе - 1 ч. л.;
кофе растворимый - 70 мл;
творог 0% - 200 гр;
корица молотая - 1 ч. л.;
сахарный заменитель - 5 таблеток
Диета и вкусности не совместимы? А вот и нет. Даже на диете возможно готовить вкусно.
Предлагаю рецепт для Круиза, именно с этого момента можно кушать выпечку.
Необходимые продукты:
Приготовим бисквитный рулет.
У яиц отделить белки от желтков. Желтки взбить с разрыхлителем, кукурузным крахмалом, сахарным заменителем. У меня сахарный заменитель в таблетках Стевия. Стевию разминаем ложкой в порошок.
Получается вот такое жёлтое тесто
Белки взбиваем в стойкую пену
Взбитые белки добавляем аккуратно к желтковому тесту, чтобы они не опали
Тесто выкладываем на силиконовый коврик
Ставим бисквит в разогретую духовку до 180гр и выпекаем его 7-10 минут.
Пропиткой из кофе с сах. зам. сбрызгиваем бисквит
Кремом из мягкого творога с корицей смазываем бисквит.
Кому как, а я не очень люблю корицу. В следующий раз буду делать без неё.
Бисквит сворачиваем в рулет
Отправляем его на 30 минут в холодильник, затем можно его нарезать и подавать к чаю.
Рулет мне понравился, но вот зах. заменитель надо другой, Стевия горчит. Думаю готовить и впредь такой рулет, но без подсластителей, так как вкус бисквита очень похож на омлет, а творожную начинку можно подсолить и будет обалденно вкусно.
Приятного аппетита!
Предлагаю рецепт для Круиза, именно с этого момента можно кушать выпечку.
Необходимые продукты:
Приготовим бисквитный рулет.
У яиц отделить белки от желтков. Желтки взбить с разрыхлителем, кукурузным крахмалом, сахарным заменителем. У меня сахарный заменитель в таблетках Стевия. Стевию разминаем ложкой в порошок.
Получается вот такое жёлтое тесто
Белки взбиваем в стойкую пену
Взбитые белки добавляем аккуратно к желтковому тесту, чтобы они не опали
Тесто выкладываем на силиконовый коврик
Ставим бисквит в разогретую духовку до 180гр и выпекаем его 7-10 минут.
Пропиткой из кофе с сах. зам. сбрызгиваем бисквит
Кремом из мягкого творога с корицей смазываем бисквит.
Кому как, а я не очень люблю корицу. В следующий раз буду делать без неё.
Бисквит сворачиваем в рулет
Отправляем его на 30 минут в холодильник, затем можно его нарезать и подавать к чаю.
Рулет мне понравился, но вот зах. заменитель надо другой, Стевия горчит. Думаю готовить и впредь такой рулет, но без подсластителей, так как вкус бисквита очень похож на омлет, а творожную начинку можно подсолить и будет обалденно вкусно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту:
valvas1957 · 2013-04-01 22:16:51
Поражает скорость приготовления такого прекрасного рулета.
ответить