Шампиньоны со спаржей


Репутация: +4443
Все рецепты автора: 195
Дата публикации: 2013-04-02
Рецепт понравился: 28

Рецепт: Шампиньоны со спаржей - полезное блюдо из духовки

Ингредиенты:
шампиньоны - 400 г;
сыр твердый - 150 г;
картофель - 4-5 шт.;
спаржа - 100 гр;
лимон - 0,5 шт.;
тимьян сушеный - по вкусу;
прованские травы - по вкусу;
укроп - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу
Способ приготовления:
Последнее время я стараюсь сделать свои блюда максимально вкусными и полезными. Но при этом не люблю готовить одно и тоже. Рецепты я обычно придумываю сама, ориентируясь на содержимое холодильника и предпочтения своей семьи. В этот раз я решила приготовить шампиньоны со спаржей.
Картошку чистим, моем и отвариваем до полуготовности.

шампиньоны со спаржей

Для блюда я использовала маленькие шампиньончики.

шампиньоны со спаржей

Моем их, чистим, отрезаем заветренные кончики ножек.

шампиньоны со спаржей

Выкладываем грибы на разогретую сковородку, сбрызгиваем соком половинки лимона и добавляем специи (я положила тимьян и прованские травы).

шампиньоны со спаржей

Обжариваем до готовности.

шампиньоны со спаржей

Для этого блюда я использовала молодые зеленые побеги спаржи.

шампиньоны со спаржей

Спаржа очень полезна для нашего организма, она выводит лишний холестерин из организма и помогает похудеть. Чтобы сохранить ее максимальную пользу, ее следует подвергать лишь небольшой термической обработке. Моем спаржу, отрезаем заветренные кончики и нарезаем крупными кусками.

шампиньоны со спаржей

Полутвердый сыр трем на крупной терке.

шампиньоны со спаржей

Картофель выкладываем на доску и нарезаем крупными кружочками.

шампиньоны со спаржей

Берем силиконовую форму и выкладываем картофель первым слоем.

шампиньоны со спаржей

Солить не надо. Следующим слоем идет сыр.

шампиньоны со спаржей

Теперь выкладываем слой спаржи.

шампиньоны со спаржей

Перекладываем наши шампиньоны.

шампиньоны со спаржей

Сверху опять посыпаем сыром.

шампиньоны со спаржей

Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 5-7 минут. Мелко режем зелень. В данном случае укроп и петрушка.

шампиньоны со спаржей

Посыпаем наше блюдо и ставим еще на пару минут в духовку. Наше блюдо готово.

шампиньоны со спаржей

Вот такую порцию получил мой муж и остался очень доволен.

шампиньоны со спаржей

Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

valvas1957
Изысканное блюдо! ответить
Елена Ч
аж есть захотелось))) аппетитно очень ответить
Cherrylady
люблю и спаржу и грибы, очень аппетитно) ответить
eva
Все мои любимые ингредиенты, отличное блюдо) ответить
marusya00780
очень аппетитное блюдо! ответить
Geni25
Как аппетитно!") ответить
nuriya1787
Ммм,вкусно-то как! ответить
alexsis
замечательное, необычное блюдо) ответить
Lacrimosa7002
очень аппетитно выглядит! ответить
privat_crimea
вкусно наверное, а у нас спаржа такая гадкая продается, что ее даже брать не очется :( ответить
Калигула
Супер вкусное блюдо. Сразу кушать захотелось и опять таки на ночь глядя :( ответить
ek9345
Отлично получилось! Обожаю спаржу с сыром! ответить
simpatiawka
мне ужасно стыдно, но я не знала, что спаржа бывает зеленой :) ответить
al1-11
что-то вкусненькое, нужно как-то приготовить:-) ответить
nessik
какая красота и вкуснота! ответить
Ника-Клубника
Вкусно, сытно и полезно ) ! ответить
Оставить свой комментарий