Рецепт: Детский супчик с куриными фрикадельками - и лапшой-паутинкой
Ингредиенты:
фарш из куриного филе, половина луковицы, одна крупная картошка, 1 небольшая морковь, лапша-паутинка, соль/перец, оливковое масло.
Способ приготовления:
фарш из куриного филе, половина луковицы, одна крупная картошка, 1 небольшая морковь, лапша-паутинка, соль/перец, оливковое масло.
Решила поделиться с Вами любимым супчиком моего сынишки )))
Для этого я куриное филе измельчаю в блендере (где-то полгрудки у меня), потом солим, немного перчим и добавляем 1 ст. л. оливкового масла (так легче лепить и полезно), все хорошо перемешиваем
Как вода закипит лепим фрикадельки и кидаем в кипящую воду
Готовятся фрикадельки очень быстро, поэтому режем маленькими кубиками (можно натереть на крупной терке) половинку луковицы (иногда я беру лук-порей), одну большую картошку и небольшую морковку
Как фрикадельки готовы (я их вынимаю)
кладем все овощи в воду
Когда овощи станут мягкими, я сыплю немного лапши-паутинки
и варю минуты 3, чтобы лапша стала мягкая (больше не нужно, так как она быстро разваривается).
Вот такой супчик у нас получился )))
Перед тем как дать ребенку супчик я еще разминаю немного фрикадельки и картошку с морковкой вилкой.
Так же можно класть вместо морковки немного тыквы, иногда я добавляю кабачок (тоже кубиками), мелкопорезанный шпинат, цветную капусту или брокколи. Вообщем вариантов разнообразить суп много.
Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!)))
Для этого я куриное филе измельчаю в блендере (где-то полгрудки у меня), потом солим, немного перчим и добавляем 1 ст. л. оливкового масла (так легче лепить и полезно), все хорошо перемешиваем
Как вода закипит лепим фрикадельки и кидаем в кипящую воду
Готовятся фрикадельки очень быстро, поэтому режем маленькими кубиками (можно натереть на крупной терке) половинку луковицы (иногда я беру лук-порей), одну большую картошку и небольшую морковку
Как фрикадельки готовы (я их вынимаю)
кладем все овощи в воду
Когда овощи станут мягкими, я сыплю немного лапши-паутинки
и варю минуты 3, чтобы лапша стала мягкая (больше не нужно, так как она быстро разваривается).
Вот такой супчик у нас получился )))
Перед тем как дать ребенку супчик я еще разминаю немного фрикадельки и картошку с морковкой вилкой.
Так же можно класть вместо морковки немного тыквы, иногда я добавляю кабачок (тоже кубиками), мелкопорезанный шпинат, цветную капусту или брокколи. Вообщем вариантов разнообразить суп много.
Приятного аппетита Вам и Вашим деткам!)))
Комментарии к рецепту:
Cherrylady · 2013-04-09 15:09:54
мой плохо ест мясо, поэтому делаю так, хоть как-то чтобы ел )))
ответить
Cherrylady · 2013-04-09 21:43:27
очень вкусный и легкий, я и сама себе такие варю иногда)))
ответить