Добавить рецепт
Geni25Россия, Саранск
Репутация: +3278Все рецепты автора: 129
Дата публикации: 2013-04-20
Рецепт понравился: 11 
Рецепт: Овсяная каша из крупы с овощами - Очень вкусная каша в пост.
Ингредиенты:
овсяная крупа - 300г.;
лук репчатый - 1шт;
морковь - 1шт;
петрушка - небольшой пучек;
соль - по вкусу;
масло растительное - 3-4ст. л;
вода - 60мл
Способ приготовления:
овсяная крупа - 300г.;
лук репчатый - 1шт;
морковь - 1шт;
петрушка - небольшой пучек;
соль - по вкусу;
масло растительное - 3-4ст. л;
вода - 60мл
Продолжаю делиться с Вами очень простыми, полезными ивкусными постными рецептами, которые наверняка захочется покушать и вне поста.
Для приготовления овсяной каши:
- Крупа овсяная 300г.;
- Вода 60мл.;
- Лук репчатый 1шт.;
- Морковь 1шт.;
- Петрушка;
- Соль по вкусу.
Перебираем.
Промываем.
Заливаем 600 миллилитрами воды и ставим на небольшой огонь.
2. Чистим лук и режем мелким кубиком.
Чистим морковь, трём на крупной тёрке.
3. На предварительно разогретую сковороду добавляем несколько капель подсолнечного нерафинированного масла.
Теперь резаный лук, пассируем до золотистости.
Далее тёртую морковку.
4. Каша готовится до полного выпаривания воды.
Затем в готовую кашу добавляется зажарка, петрушка и соль по вкусу.
Закрываем крышку и даём постоять несколько минут.
Готово!")
Каша очень вкусна и как гарнир к мясу или рыбе. И просто самостоятельным блюдом.
Для приготовления овсяной каши:
- Крупа овсяная 300г.;
- Вода 60мл.;
- Лук репчатый 1шт.;
- Морковь 1шт.;
- Петрушка;
- Соль по вкусу.
Перебираем.
Промываем.
Заливаем 600 миллилитрами воды и ставим на небольшой огонь.
2. Чистим лук и режем мелким кубиком.
Чистим морковь, трём на крупной тёрке.
3. На предварительно разогретую сковороду добавляем несколько капель подсолнечного нерафинированного масла.
Теперь резаный лук, пассируем до золотистости.
Далее тёртую морковку.
4. Каша готовится до полного выпаривания воды.
Затем в готовую кашу добавляется зажарка, петрушка и соль по вкусу.
Закрываем крышку и даём постоять несколько минут.
Готово!")
Каша очень вкусна и как гарнир к мясу или рыбе. И просто самостоятельным блюдом.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 8 руб.
Комментарии к рецепту:
