Рецепт: Рыба запеченная в фольге в духовке - тушка форели с луком и лимоном
Ингредиенты:
Форель - 1 тушка, лимон 1/2 шт. , лук репчатый - 1 шт. , соль по вкусу, растительное масло для смазывания фольги
Способ приготовления:
Форель - 1 тушка, лимон 1/2 шт. , лук репчатый - 1 шт. , соль по вкусу, растительное масло для смазывания фольги
Запекать рыбу в фольге в духовом шкафу очень удобно и быстро, она получается сочной, вкусной, не жирной.
Сегодня я купила карельскую форель, она очень подходит для запекания.
Тушку карельской форели почистить и помыть.
Натереть ее солью снаружи и изнутри брюшка.
Взять кусок фольги, соответственно размерам рыбы. Обмазать его внутреннюю часть небольшим количеством растительного масла, чтобы рыба не прилипала при запекании к фольге, и выложить на нее тушку форели.
Порезать пол-лимона на кружочки и заложить их в брюшко форели.
Репчатый лук почистить, порезать кольцами и тоже заложить во внутрь форели.
Получилась вот такая фаршированная рыбка.
Завернуть рыбу в фольгу, положить ее в стеклянный форму.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовой шкаф.
Запекать 40 минут.
Вынуть приготовленную рыбу, осторожно раскрыть фольгу, порезать рыбу на порции
и подавать к столу с картофелем или рисом.
Получилась очень вкусная, сочная рыба!
Сегодня я купила карельскую форель, она очень подходит для запекания.
Тушку карельской форели почистить и помыть.
Натереть ее солью снаружи и изнутри брюшка.
Взять кусок фольги, соответственно размерам рыбы. Обмазать его внутреннюю часть небольшим количеством растительного масла, чтобы рыба не прилипала при запекании к фольге, и выложить на нее тушку форели.
Порезать пол-лимона на кружочки и заложить их в брюшко форели.
Репчатый лук почистить, порезать кольцами и тоже заложить во внутрь форели.
Получилась вот такая фаршированная рыбка.
Завернуть рыбу в фольгу, положить ее в стеклянный форму.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовой шкаф.
Запекать 40 минут.
Вынуть приготовленную рыбу, осторожно раскрыть фольгу, порезать рыбу на порции
и подавать к столу с картофелем или рисом.
Получилась очень вкусная, сочная рыба!
Время приготовления: 1 ч.
