Рецепт: Тефтели из индейки с рисом в томатном соусе - Очень нежные.
Ингредиенты:
филе индейки - 0.5 кг;
рис - 1стакан;
лук репчатый - 2-3 шт;
масло подсолнечное - 3ст. л;
мука - 3-4 ст. л.;
морковь - 2-3 шт;
томаты - 2-3 шт;
чеснок - 1-2 зубчика;
томатный соус - 3-4 ст. л.;
вода - 1 стакан
Способ приготовления:
филе индейки - 0.5 кг;
рис - 1стакан;
лук репчатый - 2-3 шт;
масло подсолнечное - 3ст. л;
мука - 3-4 ст. л.;
морковь - 2-3 шт;
томаты - 2-3 шт;
чеснок - 1-2 зубчика;
томатный соус - 3-4 ст. л.;
вода - 1 стакан
Мясо индейки стало продаваться в нашем городе. отличное, качественное и вкусное мясо. Из индейки получаются отличные первые и вторые блюда. Сегодня я готовила из нее тефтели.
Из индейки делаю классический фарш с репчатым луком. В фарш добавляется отваренный и остуженный рис. Все хорошо перемешивается, солится и перчится.
Далее формируются котлетки. Так как фарш получается немного жидким и что бы тефтельки не развалились, я их обжариваю на масле, предварительно обваляв в муке.
Обжаренные тефтели выкладываю в форму.
Далее обжариваю на остатках масла лук, морковь, томаты и немного чеснока. Получается очень вкусная поджарка.
Жареные овощи выкладываю на тефтели. Развожу в воде томатную пасту, солю, добавляю специи и заливаю этой томатной массой тефтели.
Ставлю в духовку и после закипания соуса варю 15 минут.
На вкус тефтели из индейки очень нежные и вкусные.
Из индейки делаю классический фарш с репчатым луком. В фарш добавляется отваренный и остуженный рис. Все хорошо перемешивается, солится и перчится.
Далее формируются котлетки. Так как фарш получается немного жидким и что бы тефтельки не развалились, я их обжариваю на масле, предварительно обваляв в муке.
Обжаренные тефтели выкладываю в форму.
Далее обжариваю на остатках масла лук, морковь, томаты и немного чеснока. Получается очень вкусная поджарка.
Жареные овощи выкладываю на тефтели. Развожу в воде томатную пасту, солю, добавляю специи и заливаю этой томатной массой тефтели.
Ставлю в духовку и после закипания соуса варю 15 минут.
На вкус тефтели из индейки очень нежные и вкусные.
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: