Рецепт: Имбирный чай - Имбирный чай с медом и лимоном

Предлагаю вашему вниманию отличный коктейль для похудения! Готовится очень просто. Эффект оправдывает все ожидания. Тем более совсем уже скоро лето и хочется легкости и прохлады!

Состав:
Корень имбиря
Чай зеленый
Лимон
Мед

Итак:

1). Очищаем часть корня имбиря и нарезаем несколько очень тонких долек (можно натереть на терке). Главное здесь не перестараться, достаточно будет 1 чайной ложечки без горки.
2). Засыпаем зеленый чай и имбирь в одну посуду и завариваем кипятком (примерно 0,5 литра). Оставляем на 5-10 минут.

3). В готовый чай добавляем сок одной дольки лимона, мед по вкусу.

Все! Чай готов. Можно пить теплым, можно остудить, все на ваш выбор.

Свойства имбирного чая:
Имбирь обладает отличными жиросжигающими свойствами, отлично тонизирует, благотворно влияет на мыслительную деятельность.
Улучшает кровообращение во всем организме. Повышает аппетит и способствует хорошему пищеварению.
Способствует разжижению крови — поэтому рекомендуется для лечения опухолей.
Отлично помогает в борьбе и профилактике простуд.

НО!!! Не забывайте об умеренном потреблении пряностей! Они оказывают очень сильное воздействие, даже в небольших уколичествах.

Противопоказания:
Нельзя употреблять при проблемах с пищеварительным трактом (гастриты, язвы и т. д.), болезнях печени, болезни сердечно сосудистой системы (инфаркт миокарда, предынфарктное состояние, ишемическая болезнь сердца, высокое давление и т. д.).
Во второй половине беременности следует осторожно относится к имбирному чаю. Ну и естественно индивидуальная непереносимость.

Приятного аппетита!