Рецепт: Минтай тушеный с картофелем в сливочном соусе - Просто и вкусно.
Ингредиенты:
филе минтая - 400 г;
картофель - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сметана - 2 ст. л.;
вода - 150 мл;
масло растительное - 2 ст. л.;
соль - по вкусу;
кориандр - по вкусу;
универсальная приправа - по вкусу
Способ приготовления:
филе минтая - 400 г;
картофель - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сметана - 2 ст. л.;
вода - 150 мл;
масло растительное - 2 ст. л.;
соль - по вкусу;
кориандр - по вкусу;
универсальная приправа - по вкусу
Нашла в морозилке 2 кусочка минтая - для жарки этого мало, а рыбки хочется. Решила потушить с картофелем, чтоб получился полноценный обед - быстрый, вкусный и простой.
Для приготовления этого блюда мне потребовались следующие ингридиенты : минтай, картофель, луковица, немного сметаны ( у меня домашняя, по жирности почти как масло ), корианд, универсальная приправа, растительное масло, вода :
Лук очищаю и нарезаю средне, отправляю обжариваться на растительном масле :
До мягкости :
Картофель очищаю, нарезаю пластинками :
Добавляю его к луку и перемешиваю :
Минтай размораживаю и нарезаю произвольно :
Его добавляю к картофелю и луку минут через 7-10 :
Накрываю крышкой, тушу минут 10, затем добавляю сметану и специи :
Тушу ещё 5-7 минут и снимаю с огня :
Можно подавать. Я просто посыпала блюдо зеленым лучком перед подачей :
Получилось очень нежно. В то же время блюдо довольно сытное, а готовится быстро - всего-то минут 30. Никаких дополнений вобщем-то и не нужно, разве что овощной салатик нарезать к такой картошечке с рыбкой. Ну а специи можно любые положить, я добавила то, что нашла у себя в запасах :)
Приятного аппетита ! :)
Для приготовления этого блюда мне потребовались следующие ингридиенты : минтай, картофель, луковица, немного сметаны ( у меня домашняя, по жирности почти как масло ), корианд, универсальная приправа, растительное масло, вода :
Лук очищаю и нарезаю средне, отправляю обжариваться на растительном масле :
До мягкости :
Картофель очищаю, нарезаю пластинками :
Добавляю его к луку и перемешиваю :
Минтай размораживаю и нарезаю произвольно :
Его добавляю к картофелю и луку минут через 7-10 :
Накрываю крышкой, тушу минут 10, затем добавляю сметану и специи :
Тушу ещё 5-7 минут и снимаю с огня :
Можно подавать. Я просто посыпала блюдо зеленым лучком перед подачей :
Получилось очень нежно. В то же время блюдо довольно сытное, а готовится быстро - всего-то минут 30. Никаких дополнений вобщем-то и не нужно, разве что овощной салатик нарезать к такой картошечке с рыбкой. Ну а специи можно любые положить, я добавила то, что нашла у себя в запасах :)
Приятного аппетита ! :)
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Lacrimosa7002 · 2013-06-01 17:43:22
да,после тушения рыбка тает во рту,а сметана делает вкус ещё более нежным)И не остается характерного запаха рыбы,благодаря специям.
ответить