Рецепт: Салат из свеклы с грецкими орехами - легкий и полезный
Ингредиенты:
свекла - 3 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
орехи грецкие - 10 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
свекла - 3 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
орехи грецкие - 10 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для жарки
Этот салат я часто делаю, когда жду в гости маму или свекровь - они очень его любят. Да и вообще, он подходит для девичников. Поскольку мой муж свеклу ест только в борще и только моего приготовления, салат я этот делаю не так часто, как хотелось бы.
Итак, свеклу отвариваем, очищаем, трем на средней терке и обжариваем на растительном масле, главное, чтобы не пригорела.
Лук чистим, моем, режем кубиками и также обжариваем на растительном масле до мягкости.
Грецкие орехи очищаем (можно купить чищенные, но у меня были в скорлупе - подарок из Ставрополя) и давим вилкой.
Чеснок очищаем давим через чеснокодавилку.
Все перемешиваем в емкости, посолив и поперчив для вкуса. Больше ничем не заправляем - достаточно растительного масла, на котором жарили свеклу и лук.
Нужно охладить салат - он гораздо вкуснее в холодном виде.
Приятного аппетита!
Итак, свеклу отвариваем, очищаем, трем на средней терке и обжариваем на растительном масле, главное, чтобы не пригорела.
Лук чистим, моем, режем кубиками и также обжариваем на растительном масле до мягкости.
Грецкие орехи очищаем (можно купить чищенные, но у меня были в скорлупе - подарок из Ставрополя) и давим вилкой.
Чеснок очищаем давим через чеснокодавилку.
Все перемешиваем в емкости, посолив и поперчив для вкуса. Больше ничем не заправляем - достаточно растительного масла, на котором жарили свеклу и лук.
Нужно охладить салат - он гораздо вкуснее в холодном виде.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: