Рецепт: Жареные кабачки - по Сычуански
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт;
морковь - 1 шт;
томаты - 3 шт;
лимон - 0,5 шт;
белый кунжут - 20 гр;
мед - 1 ч ложка;
масло растительное - 50 гр;
базилик зеленый - 1 листочек;
орегано - 1 листочек;
соль - 10 гр
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт;
морковь - 1 шт;
томаты - 3 шт;
лимон - 0,5 шт;
белый кунжут - 20 гр;
мед - 1 ч ложка;
масло растительное - 50 гр;
базилик зеленый - 1 листочек;
орегано - 1 листочек;
соль - 10 гр
Лето, пора первых овощей, а это кабачки, сегодня сосед пожаловался, принесли кабачки, теперь каждый день одни кабачки, жареные, икра и тд выкинуть жалко, а они плохо хранятся. Пришлось идти к хозяйке на помощь, а хочу разсказать о закуске из кабачков по Сычуански и так начнём
берём овощи
морковь режем тоненькими ломтиками(можно овощечисткой)
кабачки брусочками примерно 1 см
помидоры полукольцами
на разогретую сковороду выкладываем морковь и пассируем пока она станет мягкой, но немного хрустит достаём ее и
выкладываем кабачки обжариваем до такого же состояния и выкладываем
выкладываем помидоры
выдавливаем 4 зубчика чеснока и обжариваем 2- 3 мин помешивая выкладываем
готовим заправку я заменил пряности французскими травами, там всё есть
в сковороду с маслом где жарились наши овощи выкладываем мёд
французские травы
листики базилика
кунжутное семя
выдавливаем сок половины лимона
доводим до кипения и выключаем выливаем нашу заправку в наши овощи, перемешиваем, солим
выкладываем блюдо листиками салата выкладываем наши овощи(лучше выкладывать шумовкой, овощи дают много жидкости) вот такая закуска у нас получилась вкусно в тёплом и холодном виде на гарнир можно приготовить картофель фри или морепродукты
а в оставшуюся заливку я натёр морковь и получилось очень вкусно, только добавил перчик
берём овощи
морковь режем тоненькими ломтиками(можно овощечисткой)
кабачки брусочками примерно 1 см
помидоры полукольцами
на разогретую сковороду выкладываем морковь и пассируем пока она станет мягкой, но немного хрустит достаём ее и
выкладываем кабачки обжариваем до такого же состояния и выкладываем
выкладываем помидоры
выдавливаем 4 зубчика чеснока и обжариваем 2- 3 мин помешивая выкладываем
готовим заправку я заменил пряности французскими травами, там всё есть
в сковороду с маслом где жарились наши овощи выкладываем мёд
французские травы
листики базилика
кунжутное семя
выдавливаем сок половины лимона
доводим до кипения и выключаем выливаем нашу заправку в наши овощи, перемешиваем, солим
выкладываем блюдо листиками салата выкладываем наши овощи(лучше выкладывать шумовкой, овощи дают много жидкости) вот такая закуска у нас получилась вкусно в тёплом и холодном виде на гарнир можно приготовить картофель фри или морепродукты
а в оставшуюся заливку я натёр морковь и получилось очень вкусно, только добавил перчик
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: