Лапша с овощами и курицей


Репутация: +2407
Все рецепты автора: 56
Дата публикации: 2013-06-13
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Лапша с овощами и курицей - с соусом якитори

Ингредиенты:
грудка куриная - 1 шт;
овощная смесь - 1 упаковка;
соус якитори - 1 упаковка;
брокколи - 150-250 гр;
томаты черри - 5-8 шт;
яичная лапша - 1 упаковка;
лук зеленый - 1-2 шт
Способ приготовления:
Готовить лапшу с овощами и курицей под соусом якитори лучше в специальной сковородке ВОК (wok) - это глубокая сковородка с узким дном, конической формы. Но подойдет и обычная сковорода.

Для ускорения процесса приготовления я использовала замороженную овощную смесь для жарки, в состав которой входит морковь, ростки фасоли Мунг, сладкий перец, зеленый горошек, лук-порей, стручки сладкого горошка, грибы Мун.
Соус якитори производства Сэн Сой, яичная лапша той же марки.

Способ приготовления ВОК с овощами и курицей:
1. филе порезать на кусочки и замариновать в соусе якитори. Оставить немного соуса для того, чтобы потом добавить в готовое блюдо. Если брать из расчета на 1 пакет яичной лапши (примерно 4-6 порций), то 1 пакета соуса будет мало, получится суховато.

куриная грудка, нарезанная для вок (wok)


Соус выглядит так:

соус якитори



маринуем курицу в соусе якитори


2. Овощную смесь разморозить, помидоры помыть.
Я выбрала смесь Hortex "Овощи для жарки", т. к. на мой взгляд в ней оптимальный набор овощей: экономится время при покупке ингредиентов и их последующей обработке (овощи уже порезаны, остается только высыпать их на сковородку).

овощная смесь


Брокколи добавляла отдельно. Количество по вкусу.

брокколи



помидоры чери


3. Поставьте вок на огонь. Добавьте немного подсолнечного масла.
4. Вскипятите воду для лапши. Следуйте инструкции на упаковке.

яичная лапша для ВОК



варим яичную лапшу


5. Обжарьте мясо в вок (на сковороде).

маринуем курицу в соусе якитори



обжариваем курицу


6. Слейте воду с лапши.

яичная лапша Сэн сой


7. Выложите курицу на тарелку, в сковородку положите размороженные овощи. Обжарьте их.

обжариваем овощную смесь


Добавьте брокколи...

брокколи


... и помидоры черри, предварительно разрезанные пополам.

добавляем помидоры чери


8. Выложите на тарелку яичную лапшу, курицу, полейте остатками соуса.

выкладываем курицу на лапшу


Выложите овощи.

овощная смесь


Блюдо готово!

вок (wok)



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Cherrylady
так аппетно выглядит))) просто супер)))) ответить
marusya00780
аж слюна потекла...как вкусно! ответить
Geni25
Очень красиво!") ответить
Murrrrka
Обалденный рецепт! Испробую обязательно. ответить
readabout
Но основная изюминка здесь соус Якитори. Его конечно можно попробовать приготовить самим, но не думаю, что он получится такой же вкусны. Подробнее про соус можно посмотреть здесь: http://otzovik.com/review_449448.html ответить
nessik
очень вкусный рецептик, даже слюнка потекла ответить
Оставить свой комментарий