Рецепт: Диетические куриные котлетки - на пару с кабачками и морковкой

Каждая девушка хочет иметь замечательную фигуру 90/60/90 так сказать. Чтобы всегда быть в форме я стараюсь заниматься спортом ну и естественно правильно питаюсь. И сейчас я вам напишу рецепт сочных, вкусных диетических котлет. Итак начнём с ингредиентов:

1. Нарезаем и очищаем овощи(кабачки, морковь, лук, чеснок).

2. Натираю на терке кабачок.

3. И натираю морковку(смешиваю с кабачком).

4. Далее готовлю фарш из курицы, лука, чеснока.(и смешиваю с кабачково-морковной смесью).

5. Хорошенько размешиваю и добавляю перчик и соль.

6. Добавляю яичный белок и размешиваю.

7. Леплю котлетки(у меня вышло 5 штук) и закладываю в пароварку или как в моём случае в мультиварку.(тесто для котлет получается достаточно жидким, но при этом держит форму).

8. Готовлю котлетки на пару примерно 30 минут. И вот наши сочные, вкусные, диетические котлетки готовы. Приятного аппетита!!!