Филе рыбы в соусе


Репутация: +66
Все рецепты автора: 18
Дата публикации: 2013-07-13
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Филе рыбы в соусе - Рыба, тушенная в лимонном соусе

Ингредиенты:
500 г- 1 кг. рыбы, 2 моркови, 2 шт. лука, 40 мл. оливкового масла, ½ лимона, 2 вареных яйца, зелень петрушки, соль, перец.
Способ приготовления:
Во-первых, нужно выбрать рыбу, из которой будем готовить блюдо. Можно взять любую рыбу, но предпочтительно найти скумбрию.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Сначала очистим лук, вымоем и порежем кольцами или полукольцами.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Затем вымоем, очистим морковь и порежем тонкой соломкой.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Взять лимон и выжить из него сок. Смешать лимонный сок с оливковым маслом.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Подготовить и обработать рыбу. Далее крупно порежем, посолим и поперчим.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


В глубокую сковороду выложить рыбу.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Добавить лук и морковь.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Влить лимонный соус и добавить немного воды.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото



Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Тушить рыбу до готовности.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Рыбу подать к столу с яйцом, которое предварительно порезать на половинки или четвертинки.

Рецепт Филе рыбы в соусе фото


Блюдо посыпать вымытой зеленью петрушки.

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

nessik
очень аппетитная рыбка ответить
Geni25
Очень вкусно)) ответить
Оставить свой комментарий