Лосось запеченный в фольге


Репутация: +1812
Все рецепты автора: 28
Дата публикации: 2013-07-16
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Лосось запеченный в фольге - Лосось запеченный в фольге с овощами

Ингредиенты:
Лосось, кабачок, цветная капуста, помидор, чеснок, лимон, перец, соль
Способ приготовления:
Рыба с овощами — это одно из любимых блюд нашей семьи. Расскажу как я обычно делаю рыбку.
Мне понадобятся следующие ингредиенты: Лосось, кабачок, цветная капуста, помидор, чеснок, лимон, перец, соль.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


В этот раз у меня был лосось. Для начала я его почистила с помощью своей любимой разделочной доски для рыбы.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Затем нарезала на кусочки. Кусочки могут разные — все зависит от Вашего вкуса и настроения. Добавляю соль, перец

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


и сок половинки лимона.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Все перемешиваю.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Оставляю мариноваться до запекания. А в это время готовлю овощи. Овощи можно взять любые какие есть в доме или из ближайшего магазина. Я взяла кабачок, помидор и цветную капусту. Нарезала кабачок кубиками и произвольно помидор, цветную капусту разделила на соцветия, мелко нарезала чеснок.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото



Рецепт Лосось запеченный в фольге фото



Рецепт Лосось запеченный в фольге фото



Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Все это посолили, добавила перец и сок оставшейся половинки лимона.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Перемешала и оставила немного настояться.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Тем временем вернулась к рыбке. Ее я завернула порционно в фольгу так, чтобы внутри сок сохранился и можно было потом развернуть и красиво подать на стол.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото



Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Рыбку выложила на сковороду,

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


а овощи буду готовить в казане, так как рыбка запекается чуть дольше, чем овощи.
Закладываю все в духовку пр 180- 200 градусах. Овощи запекаю около 15-20 минут, так как люблю овощи «Al dente». Через пятнадцать минут я достала овощи и попробовала. Оставила еще на пять минут и только потом достала из духовки. Но все зависит от Ваших предпочтений. Можно оставить подольше.
Рыбу оставила на 25 минут. Весь сок остался внутри фольги и рыбка от этого получилась не такая сухая. Выложила на тарелочку и украсила листьями салата. Получилась вот такая красота.

Рецепт Лосось запеченный в фольге фото



Рецепт Лосось запеченный в фольге фото


Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юната
Как красиво, полезно и вкусно ) ! ответить
Mamsy
Спасибо. Блюдо и правда очень полезное получилось. ответить
nessik
вкусно и красиво! ответить
Mamsy
Спасибо. Действительно вкусно получилось. ответить
Рагнеда
отличная рыбка получилась! ответить
Mamsy
Спасибо. ответить
eva
Очень люблю рыбку, приготовленную таким способом ответить
Mamsy
Мы тоже. ответить
Калигула
Блюдо красочное и аппетитное, к тому же с минимальным количеством калорий :) ответить
Mamsy
Совершенно точно. Забыла написать об этом отзыве. ответить
Geni25
Очень вкусно) ответить
Mamsy
Спасибо огромное. ответить
ledy N
замечательный рецепт. рыбка приготовленная таким способом полезная. ответить
Mamsy
Спасибо. Совершенно точно подмечено. ответить
marusya00780
вкуснотища! ответить
Mamsy
Спасибо. Это и правда вкусно. ответить
mnat
Необычно, не запекала кусочками. Попробую. Обычно, целевом в рукаве в духовку отправляю. ответить
Mamsy
Так тоже можно, но рыбка после духовки очень трудно делится на красивые кусочки. ответить
Maua
Отличное блюдо, особенно для тех, кто сидит на диетах. ответить
Mamsy
Совершенно согласна - блюдо диетическое. ответить
Оставить свой комментарий