Рецепт: Запеканка овощная - по мотивам "рататуй"
Ингредиенты:
кабачки 500 гр. , баклажаны 500 гр. , куриная грудка 1 шт. , помидоры 700 гр. , репчатый лук 2 головки, болгарский перец 2 шт. , чеснок 4 зубчика, оливковое масло, соль, специи, зелень, лимонный сок или вино 3-4 ст. л.
Способ приготовления:
кабачки 500 гр. , баклажаны 500 гр. , куриная грудка 1 шт. , помидоры 700 гр. , репчатый лук 2 головки, болгарский перец 2 шт. , чеснок 4 зубчика, оливковое масло, соль, специи, зелень, лимонный сок или вино 3-4 ст. л.
Мне очень понравился рецепт французского овощного блюда Рататуй. Но так как муж не приемлет блюда без мяса, а я не могу тратить много времени на готовку, то традиционный рецепт запеканки "Рататуй" в моем исполнение претерпел сильные изменения. :-)
Первым делом подготовив все требуемые ингредиенты, почистив и помыв их займемся курочкой. Для приготовления блюда нам нужна только мякоть грудки (оставшиеся косточки и кожу могут использоваться для варки бульона). Отделив мякоть от кости режем её на большие кубики, отбиваем в медальоны и сбрызнув лимонным соком или вином отставляем в сторонку.
Теперь нарезаем кружочками баклажаны (толщина 5 мм.), посыпаем их солью и оставляем на 15-20 минут. Затем их потребуется промыть водой и подсушить на салфетке.
Приступаем к приготовлению соуса. Мело режем лук и выкладываем его пассивироваться до золотистого цвета на сковороду с оливковым маслом.
Режем соломкой (по короче) болгарский перец и отправляем его к луку когда он зарумяниться.
Очищаем от кожицы томаты (150-200 гр.) и нарезаем их кубиками, затем отправляем на сковороду и тушим овощную смесь минут 5-7. Я делаю небольшой надрез, крестиком, на попке томата и заливаю их крутым кипятком на пару минут, после этого кожица с них легко удаляется.
Получившуюся смесь нужно будет чуть остудив перемолоть в блендере.
Получившийся соус выливается в форму в которой будет готовиться запеканка.
Нарезаем кружочками по 5 мм. кабачки и помидоры.
Будет очень хорошо если удастся подобрать баклажаны и кабачки одинакового диаметра, у меня кабачек был крупный и блюдо вышло не очень равномерным и красивым.
Разровняв в форме соус аккуратно выкладываем в него по кругу наши овощи и мясо: кабачок, мясо, баклажан, помидор и снова качачек и так далее.
Мелко режем чесночок и растираем его с солью, добавляем специи по вкусу и зелень.
Я брала укроп, петрушку, смесь перцев, кориандр.
Затем все это тщательно перемешиваем с оливковым маслом.
Получившимся маслицем поливаем нашу запеканку сверху, затем укрываем форму фольгой и отправляем в духовку.
Духовку разогревала до 200 градусов, через 20 минут фольгу убираем и оставляем запеканку еще на 25-30 минут.
Вот такой у меня получился вкусный рататуй с мясом, удалось сфотографировать еще в форме в процессе растаскивания запеканки по тарелкам. )
Первым делом подготовив все требуемые ингредиенты, почистив и помыв их займемся курочкой. Для приготовления блюда нам нужна только мякоть грудки (оставшиеся косточки и кожу могут использоваться для варки бульона). Отделив мякоть от кости режем её на большие кубики, отбиваем в медальоны и сбрызнув лимонным соком или вином отставляем в сторонку.
Теперь нарезаем кружочками баклажаны (толщина 5 мм.), посыпаем их солью и оставляем на 15-20 минут. Затем их потребуется промыть водой и подсушить на салфетке.
Приступаем к приготовлению соуса. Мело режем лук и выкладываем его пассивироваться до золотистого цвета на сковороду с оливковым маслом.
Режем соломкой (по короче) болгарский перец и отправляем его к луку когда он зарумяниться.
Очищаем от кожицы томаты (150-200 гр.) и нарезаем их кубиками, затем отправляем на сковороду и тушим овощную смесь минут 5-7. Я делаю небольшой надрез, крестиком, на попке томата и заливаю их крутым кипятком на пару минут, после этого кожица с них легко удаляется.
Получившуюся смесь нужно будет чуть остудив перемолоть в блендере.
Получившийся соус выливается в форму в которой будет готовиться запеканка.
Нарезаем кружочками по 5 мм. кабачки и помидоры.
Будет очень хорошо если удастся подобрать баклажаны и кабачки одинакового диаметра, у меня кабачек был крупный и блюдо вышло не очень равномерным и красивым.
Разровняв в форме соус аккуратно выкладываем в него по кругу наши овощи и мясо: кабачок, мясо, баклажан, помидор и снова качачек и так далее.
Мелко режем чесночок и растираем его с солью, добавляем специи по вкусу и зелень.
Я брала укроп, петрушку, смесь перцев, кориандр.
Затем все это тщательно перемешиваем с оливковым маслом.
Получившимся маслицем поливаем нашу запеканку сверху, затем укрываем форму фольгой и отправляем в духовку.
Духовку разогревала до 200 градусов, через 20 минут фольгу убираем и оставляем запеканку еще на 25-30 минут.
Вот такой у меня получился вкусный рататуй с мясом, удалось сфотографировать еще в форме в процессе растаскивания запеканки по тарелкам. )
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
branderschmig · 2013-07-29 18:09:11
Мужу нравится, только он требует именно с мясом готовить, а не по классическому рецепту.
ответить