Запеченная горбуша с картофелем


Репутация: +1560
Все рецепты автора: 77
Дата публикации: 2013-08-13
Рецепт понравился: 5

Рецепт: Запеченная горбуша с картофелем - и овощное ассорти

Ингредиенты:
горбуша целая, картофель, цукини, лук, паприка, зелень, лимон
Способ приготовления:
Горбуша лежала на прилавке и говорила: «Купи и съешь меня!». Так решилась проблема, что приготовить на обед — рыба и овощи.

голова горбуши


Из семейства лососевых эта рыбка является самой низкоколорийной, и естественно, полезной. Рыбу у меня любят все, а гарнир всем подавай разный, поэтому делаю овощное ассорти, каждый найдет кусочек по вкусу.

овощи


Кольца репчатого лука и сладкого перца укладываю первыми, далее на них тоненькие кусочки картофеля, буквально прозрачные, иначе не пропечется, потом томат. Все слои солю и перчю.

лук и перец


Рыбу натираю солью снаружи и внутри, в брюшки закладываю зелень, дольки лимона и зубчик чеснока. В серединку укладываю молодые цукини. Важно: обязательно накрыть всю картошку, а то она останется сырой.

горбуша с овощами


В духовке «на гриле» запекаю 40-45 минут, при температуре 250.

запеченная горбуша с овощным ассорти



Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

marusya00780
ух,какой интересный рецептик ответить
Geni25
Ммм... очень вкусно))) ответить
Оставить свой комментарий