Рецепт: Мясная запеканка - С грибами и капустой. Готовим в микроволновке.
Ингредиенты:
мясной фарш - 300г, 1 яйцо, размоченная в молоке булочка, горсть грибов (сушеных, мороженых, свежих), горсть брюссельской капусты, небольшой болгарский перчик, сыр твердый - 100г, соль по вкусу
Способ приготовления:
мясной фарш - 300г, 1 яйцо, размоченная в молоке булочка, горсть грибов (сушеных, мороженых, свежих), горсть брюссельской капусты, небольшой болгарский перчик, сыр твердый - 100г, соль по вкусу
Микроволновка нужна с функцией СВЧ+гриль, в обычной я это блюдо не готовила, за результат не отвечаю))) Так же потребуется специальная посудинка, подходящая и для СВЧ-печей и для духовок.
Фарш предпочтительнее говядина+свинина (50х50), его нужно посолить, добавить сырое яичко и булочку, размоченную в молоке. Все хорошо перемешать.
Разделить на две половины, одну из которых распределить слоем примерно 1 см по дну посудинки, в которой будет готовиться запеканка.
Для начинки нужно отварить в подсоленной воде грибы и брюссельскую капусту. Недолго, в течение 4-5 мин и можно вместе. Потом слить воду и разложить грибы и капусту на мясо. Слишком крупные грибочки и шарики капусты порезать. Сладкий болгарский перец можно положить в свежем виде, тоже предварительно порезав.
Половину сыра, натертого на крупной терке, тоже положить в начинку.
Сверху всю эту красоту надо аккуратно накрыть вторым слоем фарша, слегка придавить и разровнять поверхность. Ничего, если начинка слегка просвечивается сквозь мясо))
Я читала, что микроволны не способны проникать в продукты больше чем на 2,5-3 см, поэтому слишком толстой запеканку делать неразумно. У меня как раз около 3 см вышла.
Теперь пора отправлять наше творение в печку на максимальную мощность и режим СВЧ+гриль. Сначала на 10 мин. Потом присыпать сверху оставшимся сыром и еще на 10 мин в том же режиме. Вот такая прелесть ароматная получается:
Приятного аппетита!
Фарш предпочтительнее говядина+свинина (50х50), его нужно посолить, добавить сырое яичко и булочку, размоченную в молоке. Все хорошо перемешать.
Разделить на две половины, одну из которых распределить слоем примерно 1 см по дну посудинки, в которой будет готовиться запеканка.
Для начинки нужно отварить в подсоленной воде грибы и брюссельскую капусту. Недолго, в течение 4-5 мин и можно вместе. Потом слить воду и разложить грибы и капусту на мясо. Слишком крупные грибочки и шарики капусты порезать. Сладкий болгарский перец можно положить в свежем виде, тоже предварительно порезав.
Половину сыра, натертого на крупной терке, тоже положить в начинку.
Сверху всю эту красоту надо аккуратно накрыть вторым слоем фарша, слегка придавить и разровнять поверхность. Ничего, если начинка слегка просвечивается сквозь мясо))
Я читала, что микроволны не способны проникать в продукты больше чем на 2,5-3 см, поэтому слишком толстой запеканку делать неразумно. У меня как раз около 3 см вышла.
Теперь пора отправлять наше творение в печку на максимальную мощность и режим СВЧ+гриль. Сначала на 10 мин. Потом присыпать сверху оставшимся сыром и еще на 10 мин в том же режиме. Вот такая прелесть ароматная получается:
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
KOSCHECHKA-BLACK · 2013-08-16 10:12:25
А у меня вот нет пока духовки, но запечь иногда так что-нибудь хочется)))
ответить