Рецепт: Травяной чай - " с медом"

Когда вечером все собираются дома, мы любим выпить ароматного чая из трав. Травы такие как иван-чай, душицу листья земляники я собираю сама на лугах и в лесу. А мелиссу, чабрец, мяту и другие мне привозит мама с юга. Которые она тоже собитает сама. Но их можно заменить травами купленными в аптеке.

В зависимости от трав которые входят в чай, он обладает различными действиями. По желанию можно сочетать любые травы, но у нас основным компоненком всегда является иван-чай.
У него очень много целебных свойств, он поднимает иммунитет, благодаря витамину С, которого в нем содержится больше чем в лимоне, а также витамина группы В. Он также обладает и успокаивающим действием, и такой чай очень хорошо выпить на ночь, особенно с ложечкой меда.

Чтобы приготовить этот чай все травы нужно сложить в чайник,

и обдать их кипятком, а воду слить.

А затем уже заливаю в чайник кипяток.

накрываю крышкой, и даю чаю чаю настоятся 15-20 минут. Пока чай заваривается в доме ощущается приятный аромат трав.

Когда чай заварится наливаем его в чашку

и кладем ложечку меда.

Чай должен быть не очень горячим, иначе все полезные свойства меда изчезнут.

Приятного чаепития!