Рецепт: Овощи с мясом тушеные в казане - С курицей и баклажанами
Ингредиенты:
курица - 500г;
масло растительное - 5 ст л;
соль - по вкусу;
морковь - 3шт;
лук репчатый - 3 шт;
картофель - 5 шт;
баклажаны - 3 шт;
томаты - 3 шт;
фасоль стручковая - 500 г;
перец болгарский - 2 шт;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
курица - 500г;
масло растительное - 5 ст л;
соль - по вкусу;
морковь - 3шт;
лук репчатый - 3 шт;
картофель - 5 шт;
баклажаны - 3 шт;
томаты - 3 шт;
фасоль стручковая - 500 г;
перец болгарский - 2 шт;
специи - по вкусу
Люблю готовить именно в казане, потому что еда получается ароматной, более сочной и пропитанной запахами специй. Казан из-за толстых стенок выполняет роль горшка в русской печи, доводя блюдо до готовности даже на самом медленном огне.
Нагреваю казан до того, как начинаю готовить, чтобы продукты не пригорали.
После того, как казан разогреется на медленном огне, наливаю растительное масло. Предпочитаю не рафинированное, но в последнее время нет качественного не рафинированного масла, поэтому покупаю рафинированное.
Лук
пассерую до золотистого цвета.
После этого обжариваю до румяной курочки куриное мясо.
Можно брать куриную грудку, можно бедро, кому что нравится.
Только после того, как курица немного поджарилась, добавляю морковь.
Как только казан поставила на огонь, бланширую стручковую фасоль,
потому что, если створки хоть немного не доготовятся, можно будет выкинуть все блюдо.
Бланширую примерно пятнадцать - двадцать минут в кипящей соленой воде.
Добавляю болгарский перец. Не люблю мелко порезанный перец, поэтому режу крупно, чтобы его было видно.
Перемешиваю.
Добавляю почти готовую фасоль.
Затем в казан отправляется картофель. Не стоит резать слишком мелко, так как он разварится и превратится в пюре.
Баклажаны перед началом приготовления нарезаю кружочками и обваливаю в соли,
чтобы они отдали горечь. Перед добавлением в казан, промываю и нарезаю на четыре части.
Все тщательно перемешиваю.
Добавляю литр воды.
Вода не должна покрывать овощи и мясо, потому что еще добавится сок, как только добавим соль и специи.
Нарезаем помидоры дольками.
Помидоры добавляем в самую последнюю очередь потому что они самые быстрые в приготовлении. И потому что, если добавить их рано, то они не дадут приготовится овощам с большим содержанием крахмала.
Все перемешиваем. Добавляем соль и специи. Я добавила базилик.
Даем немного покипеть.
Перемешиваем и накрываем крышкой. Убавляем огонь на минимум и томим под крышкой около двадцати минут.
Подаем с зеленью.
Приятного аппетита!
Нагреваю казан до того, как начинаю готовить, чтобы продукты не пригорали.
После того, как казан разогреется на медленном огне, наливаю растительное масло. Предпочитаю не рафинированное, но в последнее время нет качественного не рафинированного масла, поэтому покупаю рафинированное.
Лук
пассерую до золотистого цвета.
После этого обжариваю до румяной курочки куриное мясо.
Можно брать куриную грудку, можно бедро, кому что нравится.
Только после того, как курица немного поджарилась, добавляю морковь.
Как только казан поставила на огонь, бланширую стручковую фасоль,
потому что, если створки хоть немного не доготовятся, можно будет выкинуть все блюдо.
Бланширую примерно пятнадцать - двадцать минут в кипящей соленой воде.
Добавляю болгарский перец. Не люблю мелко порезанный перец, поэтому режу крупно, чтобы его было видно.
Перемешиваю.
Добавляю почти готовую фасоль.
Затем в казан отправляется картофель. Не стоит резать слишком мелко, так как он разварится и превратится в пюре.
Баклажаны перед началом приготовления нарезаю кружочками и обваливаю в соли,
чтобы они отдали горечь. Перед добавлением в казан, промываю и нарезаю на четыре части.
Все тщательно перемешиваю.
Добавляю литр воды.
Вода не должна покрывать овощи и мясо, потому что еще добавится сок, как только добавим соль и специи.
Нарезаем помидоры дольками.
Помидоры добавляем в самую последнюю очередь потому что они самые быстрые в приготовлении. И потому что, если добавить их рано, то они не дадут приготовится овощам с большим содержанием крахмала.
Все перемешиваем. Добавляем соль и специи. Я добавила базилик.
Даем немного покипеть.
Перемешиваем и накрываем крышкой. Убавляем огонь на минимум и томим под крышкой около двадцати минут.
Подаем с зеленью.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
prosto2005 · 2013-09-08 13:40:02
У меня аж слюнки побежали ото всей этой красоты. Очень хороший рецепт.
ответить