Рецепт: Творожный десерт сбананом и виноградом - С бананом и виноградом
Ингредиенты:
творог 0% - 400 г;
йогурт - 100 г;
виноград - 200 г;
банан - 350 г;
сахар-песок - 150 г
Способ приготовления:
творог 0% - 400 г;
йогурт - 100 г;
виноград - 200 г;
банан - 350 г;
сахар-песок - 150 г
Шаг 1
Творог- ценный кисломолочный продукт. О его пользе известно издревле, он улучшает работу желудка и кишечника, содержит много молочного белка, для силы тела и много природного кальция, для укрепления костей и суставов. К сожалению не все ребятишки любят творог и с удовольствием кушают этот полезный продукт. По этому приходится мамам всячески эксперементировать. один из своих удачных экспериментов перед вами:)
ш
Шаг 2
В глубокой миске смешать творог, сахар и заправить банановым йогуртом.
Шаг 3
Банан порезать четвертинками, оставив немного на украшение.
Шаг 4
Измельчённые четвертинки банана аккуратно перемешать с творожной массой.
Шаг 5
Виноград хорошо промыть, очистить от веточек и разрезать виноградины вдоль на половинки. оставить немного на украшение.
Шаг 6
Смешать резанные виноградинки с общей творожной массой.
Шаг 7
аккуратной высокой горкой выложить десерт в салатник.
Шаг 8
Один из вариантов украшения:
а) Ножом или ложкой продавить по краям горки 5 треугольных выемок, придовая десерту форму цветка с 5 лепестками. б) Оставшийся банан нарезать тонкими кружочками и выложить на лепестки по двое. в) Промеж "лепестков" бросить по 1-2 целые виноградинки. г) Оставшиеся виноградинки разрезать поперёк и украсить верхушку десерта, по краям, между кружочками банана и серединки самих кружочков.
Шаг 9
Десерт следует немного охладить в холодильнике, но не более 30 минут, так как виноград может дать сок. И сразу подавать к столу. Вкусный, красивый и полезный десерт великолепен к праздничному детскому столу или лёгкому диетическому ужину для мам, при малокалорийной диете.
Приятного аппетита!
Творог- ценный кисломолочный продукт. О его пользе известно издревле, он улучшает работу желудка и кишечника, содержит много молочного белка, для силы тела и много природного кальция, для укрепления костей и суставов. К сожалению не все ребятишки любят творог и с удовольствием кушают этот полезный продукт. По этому приходится мамам всячески эксперементировать. один из своих удачных экспериментов перед вами:)
ш
Шаг 2
В глубокой миске смешать творог, сахар и заправить банановым йогуртом.
Шаг 3
Банан порезать четвертинками, оставив немного на украшение.
Шаг 4
Измельчённые четвертинки банана аккуратно перемешать с творожной массой.
Шаг 5
Виноград хорошо промыть, очистить от веточек и разрезать виноградины вдоль на половинки. оставить немного на украшение.
Шаг 6
Смешать резанные виноградинки с общей творожной массой.
Шаг 7
аккуратной высокой горкой выложить десерт в салатник.
Шаг 8
Один из вариантов украшения:
а) Ножом или ложкой продавить по краям горки 5 треугольных выемок, придовая десерту форму цветка с 5 лепестками. б) Оставшийся банан нарезать тонкими кружочками и выложить на лепестки по двое. в) Промеж "лепестков" бросить по 1-2 целые виноградинки. г) Оставшиеся виноградинки разрезать поперёк и украсить верхушку десерта, по краям, между кружочками банана и серединки самих кружочков.
Шаг 9
Десерт следует немного охладить в холодильнике, но не более 30 минут, так как виноград может дать сок. И сразу подавать к столу. Вкусный, красивый и полезный десерт великолепен к праздничному детскому столу или лёгкому диетическому ужину для мам, при малокалорийной диете.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 140 руб.
Комментарии к рецепту:
VolchicaSUN · 2014-02-03 13:45:42
Мой Папик очень любит творог и бананы)Сделаю своему Роднулечке Папулечке няму такую!
Уважаемая zzzStashazzz, а МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ЙОГУРТ НА СМЕТАНУ 15%??? ответить
zzzStashazzz · 2014-02-03 16:35:55
Конечно, подсластите ещё на 1 ч. л сахара - и будет даже вкусней чем с йогуртом. По разному уже перепробовала, сметанный вариант - очень неплохой.
ответить