Рецепт: Патиссон фаршированный овощами - Обычное блюдо с необычной подачей
Ингредиенты:
патиссоны - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
рис - 2/3 стакана;
томатная паста - 1 столовая ложка;
сметана - 1 столовая ложка;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
патиссоны - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
рис - 2/3 стакана;
томатная паста - 1 столовая ложка;
сметана - 1 столовая ложка;
соль - по вкусу
Перед тем, как писать свою статью, поискала рецепт на сайте ФотоРецепт. Оказывается, я не первая, кто захотел похвастаться идеей запекать патиссон.
Однажды с сотрудницей разговорились на кулинарную тему и она рассказала о том, как запекает тыкву. У меня тыквы не было, зато бездельничали сплюснутые "кабачки". Я часто готовлю кашу из кабачков, но искромсать такую красоту не поднимается рука. Я решила немножко поколдовать.
Срезаем у патиссона верхушку так, чтобы можно было ее использовать, как крышку.
Аккуратно вынимаем ложкой мякоть, чтобы не повредить бока. Бока слегка присаливаем.
Плотную мякоть не выбрасываем. Она пригодится для начинки.
Луковицу нарезаем кубиками.
Измельчаем зубчик чеснока.
Овощи обжариваем на сковороде до золотистой корочки.
Нарезаем сегментиками или трем на крупной терке морковь.
Отправляем на сковороду к луку с чесноком.
Обжариваем до тех пор, пока морковь не подрумянится.
Затем выкладываем на сковороду измельченную мякоть патиссона.
Добавляем томатную пасту или кетчуп.
Тушим ...
Начиняем массой патиссон.
Добавляем рис.
Перемешиваем, чтобы крупа равномерно разошлась по начинке.
Добавляем сметану.
Накрываем патиссон крышкой и запекаем в духовке до готовности.
Готовый патиссон можно кушать, вычерпывая содержимое, как из кастрюльки.
Или разрезать, как тортик на порционные кусочки,
и раскладывать по тарелкам.
На мой вкус получается очень вкусно, очень нежно и довольно легко. Если патиссон взрослый, то с твердой шкурки просто нужно снять вкусную мякоть и выбросить. Молодой запеченный патиссон я съедаю прямо со шкуркой.
Однажды с сотрудницей разговорились на кулинарную тему и она рассказала о том, как запекает тыкву. У меня тыквы не было, зато бездельничали сплюснутые "кабачки". Я часто готовлю кашу из кабачков, но искромсать такую красоту не поднимается рука. Я решила немножко поколдовать.
Срезаем у патиссона верхушку так, чтобы можно было ее использовать, как крышку.
Аккуратно вынимаем ложкой мякоть, чтобы не повредить бока. Бока слегка присаливаем.
Плотную мякоть не выбрасываем. Она пригодится для начинки.
Луковицу нарезаем кубиками.
Измельчаем зубчик чеснока.
Овощи обжариваем на сковороде до золотистой корочки.
Нарезаем сегментиками или трем на крупной терке морковь.
Отправляем на сковороду к луку с чесноком.
Обжариваем до тех пор, пока морковь не подрумянится.
Затем выкладываем на сковороду измельченную мякоть патиссона.
Добавляем томатную пасту или кетчуп.
Тушим ...
Начиняем массой патиссон.
Добавляем рис.
Перемешиваем, чтобы крупа равномерно разошлась по начинке.
Добавляем сметану.
Накрываем патиссон крышкой и запекаем в духовке до готовности.
Готовый патиссон можно кушать, вычерпывая содержимое, как из кастрюльки.
Или разрезать, как тортик на порционные кусочки,
и раскладывать по тарелкам.
На мой вкус получается очень вкусно, очень нежно и довольно легко. Если патиссон взрослый, то с твердой шкурки просто нужно снять вкусную мякоть и выбросить. Молодой запеченный патиссон я съедаю прямо со шкуркой.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Ева Браун · 2013-09-27 15:04:01
Avore, ну вы же понимаете, что к каждому человеку эксперта не приставить и врач со стороны не будет лечить вас лучше, чем кого бы то ни было. Это идеальная модель общества, которая в наше время невозможна априори. Обстоятельства дают нам право выбора и голову на плечах мы имеем для того, чтобы оценивать степень вреда микроволновки или какого-то продукта. Если влезть в печку и прокрутиться в ней пару минут, то печка вредна для здоровья. Запекать в ней картофель и греть суп совершенно безвредно. Если вы готовите в газовой плите (в духовке), то должны понимать, что вредные испарения от природного газа тоже попадают в пищу. Так что абсолютной пользы не существует.
ответить
avore · 2013-09-28 20:11:46
ЭМИ воздействует на частицы воды в продуктах, заставляя их двигаться быстрее. Они сталкиваются с частицами пищи и в свою очередь расталкивают их. Так и происходит разогрев пищи. Некоторые частицы могут спонтанно двигаться с такими скоростями, что выбивают другие частицы из мест, где они должны быть, и "встраивают" их в другие места, образуя чужеродные соединения, то есть канцерогены. Это происходит мгновенно. Собственно поэтому я микроволновкам не доверяю. Природный газ не создает новых веществ, он может загрязнять уже известными, которые являются вредными, но не канцерогенными. Дядя еще в 2000 ставил эксперименты на заводе, где работал. Они получили, что молоко после микроволновки очень сильно меняет свои свойства и становится вредным
ответить
Гюльча-тай · 2013-09-25 07:51:08
а мы в свое время патиссоны срывали очень маленькими и с огурцами закатывали, потому что просто не знали, что еще с ними делать. хорошая идея!
ответить
Гюльча-тай · 2013-09-25 08:50:19
если срывать совсем мелкие, то они в принципе хрусткие получаются, как огурчики
ответить
privat_crimea · 2013-09-25 10:53:15
ну надо же - не знала, что можно такую красоту из патиссона соорудить
ответить
marokkanka · 2015-05-19 10:07:09
Давно уже этот рецепт у меня на примете, только не с патиссоном (из просто нет в Марокко) а с тыквой. Вот бы еще в печку настоящую с дровами такое блюдо засунуть. П.С: а по поводу "жить вредно" я с вами согласна. Чем больше всего боишься, тем быстрее это и получишь - мысли материализуются. Когда не паришься на тему вредны ли микроволны, то и жить как-то легче. Сейчас быстрее сдохнешь от выхлопных газов и плохой воды в кране:)
ответить