Рецепт: Куриные котлеты - с помидорой
Ингредиенты:
филе куриное - 600 грамм;
томаты - 1 шт;
яйца куриные - 3 шт;
мука пшеничная - 1/3 стакана;
приправа хмели-сунели - 1 ст. л. с горкой;
соль - 1 ч. л. с горкой;
масло подсолнечное - 50 грамм
Способ приготовления:
филе куриное - 600 грамм;
томаты - 1 шт;
яйца куриные - 3 шт;
мука пшеничная - 1/3 стакана;
приправа хмели-сунели - 1 ст. л. с горкой;
соль - 1 ч. л. с горкой;
масло подсолнечное - 50 грамм
Эти котлетки я готовлю давно. Но вот недавно я усовершенствовала рецепт тем, что стала добавлять в него помидору. Раньше добавляла лук для сочности, но я его в котлетах чувствую, и мне это не нравилось. С помидорой все эти проблемы отпали - и лука не чувствуется, и котлетки сочные получаются.
Для этих котлет нужен минимум ингредиентов. Они все на фото. Единственная оговорка - в ходе приготовления мне понадобилось еще одно яйцо, так что яиц нужно 3, а не 2, как на фото.
Помидорку я на несколько минут опустила в кипяток, чтобы легче было снять с нее кожуру.
Затем, очистив помидору от шкурки, я ее мелко порезала.
В миску с разбитыми яйцами выложила мелко порезанное куриное филе. Стараюсь, конечно, порезать филе как можно мельче, но как получается, так получается.
Все перемешиваю.
Добавляю мелко порезанные помидоры.
Затем высыпаю 1/3 стакана муки.
Добавляю столовую ложку приправы Хмели-сунели и 1 ч. л. соли с небольшой горкой.
Все перемешиваю до однородной консистенции так, чтобы мука полностью растворилась, и не было комочков.
После этого выкладываю ложкой на разогретую сковороду получившийся фарш, придавая ему форму котлеток.
Обжариваю с двух сторон в течение примерно 10-15 минут.
Получаются вот такие симпатичные котлетки - быстро и просто. Слышала, что для сочности добавляют в этот рецепт майонез, но мне кажется, что он здесь совершенно лишний и не очень полезный (все-таки котлеты еще и жареные), и что лучше обойтись вместо него помидоркой, потому что с ней котлеты получаются и сочные, и полезные!
Всем приятного аппетита!
Для этих котлет нужен минимум ингредиентов. Они все на фото. Единственная оговорка - в ходе приготовления мне понадобилось еще одно яйцо, так что яиц нужно 3, а не 2, как на фото.
Помидорку я на несколько минут опустила в кипяток, чтобы легче было снять с нее кожуру.
Затем, очистив помидору от шкурки, я ее мелко порезала.
В миску с разбитыми яйцами выложила мелко порезанное куриное филе. Стараюсь, конечно, порезать филе как можно мельче, но как получается, так получается.
Все перемешиваю.
Добавляю мелко порезанные помидоры.
Затем высыпаю 1/3 стакана муки.
Добавляю столовую ложку приправы Хмели-сунели и 1 ч. л. соли с небольшой горкой.
Все перемешиваю до однородной консистенции так, чтобы мука полностью растворилась, и не было комочков.
После этого выкладываю ложкой на разогретую сковороду получившийся фарш, придавая ему форму котлеток.
Обжариваю с двух сторон в течение примерно 10-15 минут.
Получаются вот такие симпатичные котлетки - быстро и просто. Слышала, что для сочности добавляют в этот рецепт майонез, но мне кажется, что он здесь совершенно лишний и не очень полезный (все-таки котлеты еще и жареные), и что лучше обойтись вместо него помидоркой, потому что с ней котлеты получаются и сочные, и полезные!
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
