Рецепт: Рыбные котлеты из Кеты - Самые нежные
Ингредиенты:
кета - 2-2,5 кг;
лук репчатый - 2 шт.;
молоко - 1 стакан;
батон - 2 куска;
яйца куриные - 2 шт.;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки;
мука - 100 гр.
Способ приготовления:
кета - 2-2,5 кг;
лук репчатый - 2 шт.;
молоко - 1 стакан;
батон - 2 куска;
яйца куриные - 2 шт.;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки;
мука - 100 гр.
Сегодня я хочу вам предложить свой рецепт самых нежных рыбных котлет. А делать мы их будем из полезнейшей рыбы - Кеты. Кета - это морская рыба красных пород, не такая жирная как лосось, но и не такая сухая как горбуша - золотая середина, как раз для диетического питания.
И так, мы берем 1 среднюю рыбину, годе-то на 2 - 2,5 кг. У меня свежемороженая без головы, я разморозила, тщательно промыла.
Рыбу я не чистила, так как нам необходимо ее филе, и шкурку мы все-равно снимаем.
С одной стороны:
С другой стороны:
Далее отделяем мясо от костей:
Секрет моих нежных котлет заключается в том, что я делаю фарш на блендере, на самой большой мощности. Если у вас блендера нет, и вы пользуетесь мясорубкой, то фарш необходимо пропустить 2 раза.
И так закладываем мясо в блендер:
И как можно тщательнее измельчаем:
Так как фарша получилось много, то часть его можно вытащить
и далее добавить в чашу лук
и заранее замоченный в молоке батон
и снова все тщательно измельчить на максимальной мощности, вот что получается:
Получившейся фарш перемешиваем и добавляем 2 яйца
солим
и вновь все тщательно перемешиваем, фарш готов. Если вы любите поострее, то можете добавить свои любимые приправы. Лично я предпочитаю натуральный вкус блюд.
Далее мы формуем котлеты, панируем их в муке (можно в сухарях - как угодно) и обжариваем с двух сторон на подсолнечном масле.
Котлеты жарятся очень быстро, буквально пару минут с каждой стороны, получаются очень сочные и нежные.
Вот какая гора получилась у нас их одной средней рыбины
Приятного аппетита!
И так, мы берем 1 среднюю рыбину, годе-то на 2 - 2,5 кг. У меня свежемороженая без головы, я разморозила, тщательно промыла.
Рыбу я не чистила, так как нам необходимо ее филе, и шкурку мы все-равно снимаем.
С одной стороны:
С другой стороны:
Далее отделяем мясо от костей:
Секрет моих нежных котлет заключается в том, что я делаю фарш на блендере, на самой большой мощности. Если у вас блендера нет, и вы пользуетесь мясорубкой, то фарш необходимо пропустить 2 раза.
И так закладываем мясо в блендер:
И как можно тщательнее измельчаем:
Так как фарша получилось много, то часть его можно вытащить
и далее добавить в чашу лук
и заранее замоченный в молоке батон
и снова все тщательно измельчить на максимальной мощности, вот что получается:
Получившейся фарш перемешиваем и добавляем 2 яйца
солим
и вновь все тщательно перемешиваем, фарш готов. Если вы любите поострее, то можете добавить свои любимые приправы. Лично я предпочитаю натуральный вкус блюд.
Далее мы формуем котлеты, панируем их в муке (можно в сухарях - как угодно) и обжариваем с двух сторон на подсолнечном масле.
Котлеты жарятся очень быстро, буквально пару минут с каждой стороны, получаются очень сочные и нежные.
Вот какая гора получилась у нас их одной средней рыбины
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: