Рецепт: Лахана - из листовой капусты
Ингредиенты:
фарш смешанный - 300 гр;
листья листовой капусты - 10 шт;
перец болгарский - 6 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 1 ст ложка;
томаты - 100 гр;
чеснок - 4 зубчика;
рис - 100 гр;
вода - 2 стакана;
специи для мяса - 1 ч ложка;
соль - 10 гр
Способ приготовления:
фарш смешанный - 300 гр;
листья листовой капусты - 10 шт;
перец болгарский - 6 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 1 ст ложка;
томаты - 100 гр;
чеснок - 4 зубчика;
рис - 100 гр;
вода - 2 стакана;
специи для мяса - 1 ч ложка;
соль - 10 гр
блюдо лахана я попробывал в гостях, сильно удивился когда попробывал, честно сказать на вид они были как толма, но раскусив я понял это не виноградный лист. Оказалось что это вид листовой капусты, ну конечно же я выпросил семена, посеял и вот что выросло
а сегодня разскажу как приготовить вкусное блюдо лахана, всё как на голубцы, разница только, что берём листья листовой капусты
листья опускаем в кипяток на 5 мин
вытаскиваем и даём остыть
готовим фарш
берём рис и промываем
режем лук(мелко)
и высыпаем в фарш
туда же высыпаем промытый рис
добавляем специи для мяса немного сушёного базилика и всё хорошо перемешиваем
берём перец болгарский вынемаем семена и фаршируем фаршем
раскладываем листики капусты, отрезаем грубую часть
выкладываем фарш и закручиваем как голубцы
отрезками выкладываем дно в кастрюльке
режем баклажаны и укладываем на купусту
затем выкладываем перчик
и выкладываем нашу капусту
готовим пережарку- для этого режем лук и трём на тёрке морковь
и выкладываем на разогретцю сковороду
пассируем минут 5 и добавляем тёртые помидоры и томат пасту
выливаем нашу в овощи, наливаем 2 стакана воды
ставим на огонь минут 30 на среднем огне
выкладываем на тарелочки вместе с перчиком и баклажанами
отдельно подать сметану или мацони
а сегодня разскажу как приготовить вкусное блюдо лахана, всё как на голубцы, разница только, что берём листья листовой капусты
листья опускаем в кипяток на 5 мин
вытаскиваем и даём остыть
готовим фарш
берём рис и промываем
режем лук(мелко)
и высыпаем в фарш
туда же высыпаем промытый рис
добавляем специи для мяса немного сушёного базилика и всё хорошо перемешиваем
берём перец болгарский вынемаем семена и фаршируем фаршем
раскладываем листики капусты, отрезаем грубую часть
выкладываем фарш и закручиваем как голубцы
отрезками выкладываем дно в кастрюльке
режем баклажаны и укладываем на купусту
затем выкладываем перчик
и выкладываем нашу капусту
готовим пережарку- для этого режем лук и трём на тёрке морковь
и выкладываем на разогретцю сковороду
пассируем минут 5 и добавляем тёртые помидоры и томат пасту
выливаем нашу в овощи, наливаем 2 стакана воды
ставим на огонь минут 30 на среднем огне
выкладываем на тарелочки вместе с перчиком и баклажанами
отдельно подать сметану или мацони
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: