Рецепт: Куриное филе запеченное - очень нежное и сочное
Ингредиенты:
филе куриное - 3 шт.;
мед - 1 ч. л.;
приправа карри - 1 ч. л.;
соевый соус - 5 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
перец черный молотый - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
филе куриное - 3 шт.;
мед - 1 ч. л.;
приправа карри - 1 ч. л.;
соевый соус - 5 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
перец черный молотый - 0,5 ч. л.
Последнее время я стала часто смотреть кулинарные передачи, но все не решалась ничего приготовить. И вот вчера наткнулась на рецепт куриного филе с соусом карри. Рецепт просто наилегчайший. Да и ингредиентов совсем немного: куриное филе, приправа карри, соевый соус, мед, соль и черный перец.
Первым делом берем само куриное филе.
Режем его на небольшие кусочки толщиной около 1-1,5 см. Складываем его в глубокую чашку.
Посыпаем филе черным перцем по вкусу.
Немного солим.
Теперь готовим соус для курицы.
Берем 1 чайную ложку меда. Мед, конечно, должен быть жидкий.
Добавляем к меду 1 чайную ложку приправы карри.
Теперь смешиваем это с соевым соусом.
Я добавила его всего 3 столовые ложки.
Добавляем получившийся соус к нашему филе, тщательно перемешиваем и оставляем на 1 час.
Спустя это время филе впитало в себя весь соус и приобрело ярко выраженный оранжевый цвет карри.
Теперь выкладываем филе на фольгу.
Так как филе впитало в себе весь приготовленный соус, то в фольгу я добавила еще примерно по 1 чайной чайной ложке соевого соуса. Поэтому в следующий раз я буду готовить соуса больше, чтобы в фольгу добавить именно смесь карри.
Все филе я разделила на несколько частей, чтобы все лучше и быстрее пропеклось. Всего в духовке оно у меня стояло 20 минут.
Из филе я готовлю много блюд, но это получилось самое нежное. Оно действительно прям таяло во рту. Конечно ярко выражен вкус карри и соевого соуса, но я приправы люблю - поэтому буду готовить такое блюдо еще ни один раз.
Первым делом берем само куриное филе.
Режем его на небольшие кусочки толщиной около 1-1,5 см. Складываем его в глубокую чашку.
Посыпаем филе черным перцем по вкусу.
Немного солим.
Теперь готовим соус для курицы.
Берем 1 чайную ложку меда. Мед, конечно, должен быть жидкий.
Добавляем к меду 1 чайную ложку приправы карри.
Теперь смешиваем это с соевым соусом.
Я добавила его всего 3 столовые ложки.
Добавляем получившийся соус к нашему филе, тщательно перемешиваем и оставляем на 1 час.
Спустя это время филе впитало в себя весь соус и приобрело ярко выраженный оранжевый цвет карри.
Теперь выкладываем филе на фольгу.
Так как филе впитало в себе весь приготовленный соус, то в фольгу я добавила еще примерно по 1 чайной чайной ложке соевого соуса. Поэтому в следующий раз я буду готовить соуса больше, чтобы в фольгу добавить именно смесь карри.
Все филе я разделила на несколько частей, чтобы все лучше и быстрее пропеклось. Всего в духовке оно у меня стояло 20 минут.
Из филе я готовлю много блюд, но это получилось самое нежное. Оно действительно прям таяло во рту. Конечно ярко выражен вкус карри и соевого соуса, но я приправы люблю - поэтому буду готовить такое блюдо еще ни один раз.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Yulechka1990 · 2013-10-22 13:38:11
нет, вообще не чувствуется: ни запаха, ни вкуса. Я даже не знаю зачем его класть туда...
ответить
branderschmig · 2013-10-22 18:35:38
Я знаю, что мед во многие маринады добавляют. Попробую завтра Ваш рецепт. )))
ответить