Куриное филе запеченное


Репутация: +685
Все рецепты автора: 76
Дата публикации: 2013-10-20
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Куриное филе запеченное - очень нежное и сочное

Ингредиенты:
филе куриное - 3 шт.;
мед - 1 ч. л.;
приправа карри - 1 ч. л.;
соевый соус - 5 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
перец черный молотый - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
Последнее время я стала часто смотреть кулинарные передачи, но все не решалась ничего приготовить. И вот вчера наткнулась на рецепт куриного филе с соусом карри. Рецепт просто наилегчайший. Да и ингредиентов совсем немного: куриное филе, приправа карри, соевый соус, мед, соль и черный перец.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Первым делом берем само куриное филе.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Режем его на небольшие кусочки толщиной около 1-1,5 см. Складываем его в глубокую чашку.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Посыпаем филе черным перцем по вкусу.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Немного солим.

Теперь готовим соус для курицы.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Берем 1 чайную ложку меда. Мед, конечно, должен быть жидкий.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Добавляем к меду 1 чайную ложку приправы карри.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Теперь смешиваем это с соевым соусом.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Я добавила его всего 3 столовые ложки.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Добавляем получившийся соус к нашему филе, тщательно перемешиваем и оставляем на 1 час.
Спустя это время филе впитало в себя весь соус и приобрело ярко выраженный оранжевый цвет карри.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Теперь выкладываем филе на фольгу.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Так как филе впитало в себе весь приготовленный соус, то в фольгу я добавила еще примерно по 1 чайной чайной ложке соевого соуса. Поэтому в следующий раз я буду готовить соуса больше, чтобы в фольгу добавить именно смесь карри.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Все филе я разделила на несколько частей, чтобы все лучше и быстрее пропеклось. Всего в духовке оно у меня стояло 20 минут.

Запеченное куриное филе с соусом карри фото


Из филе я готовлю много блюд, но это получилось самое нежное. Оно действительно прям таяло во рту. Конечно ярко выражен вкус карри и соевого соуса, но я приправы люблю - поэтому буду готовить такое блюдо еще ни один раз.

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Geni25
Очень вкусно) ответить
Azur7777
Нужно попробовать. ответить
branderschmig
а мед не сильно чувствуется в блюде? ответить
Yulechka1990
нет, вообще не чувствуется: ни запаха, ни вкуса. Я даже не знаю зачем его класть туда... ответить
branderschmig
Я знаю, что мед во многие маринады добавляют. Попробую завтра Ваш рецепт. ))) ответить
Оставить свой комментарий