Рецепт: Детский шоколадно-банановый коктейль - "по-домашнему"

Так сложно заставить ребенка съесть чего-нибудь хоть одну ложку. А мы, мамы, хотим, чтобы ребенок не просто аппетитно покушал, а еще получил живую порцию витаминов. Как же это сделать? Я выход нашла. С дочкой мы часто экспериментируем на кухне, она помогает мне. Такой коктейль вполне сможет приготовить 5-летний ребенок за исключением отдельных моментов, о которых речь пойдет позже. Моя дочурка помогает, готовит. Берем банан, нарезаем его кусочками и сразу кладем в блендер.

Яблоко очищаем от кожуры(ребенок не сможет это сделать).

Натираем яблоко на крупной терке(тоже должен взрослый делать).

Также запускаем в блендер. Заливаем кефиром ингредиенты.

Бросаем туда 2 плитки шоколада, ванильный сахар по вкусу и прокручиваем. Нам очень нравится шоколад особый.

Должна получиться такая белая масса с черными точками(это наш шоколад). Позже она темнеет, напоминает вид какао.

Разливаем в бокалы и наш зимний коктейль готов.

Мы с дочкой его называем зимний, потому что он холодный и подходит к зиме. Удачное сочетание кефира и банана придает свежий вкус коктейлю. Очень полезное лакомство для детей. Угощайтесь!