Рецепт: Фалафель - необыкновено вкусная закуска еврейско-арабской кухни
Ингредиенты:
чеснок - 2 зубка;
петрушка - 10 гр;
нут - 300 гр;
соль - по вкусу;
кориандр - 10 гр;
кориандр молотый - 0.5 ч.л.;
лук репчатый - 1 шт;
сода пищевая - 1 ч.л;
мука пшеничная - 2 ст.л;
перец черный молотый - на кончике ножа;
зира молотая - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
чеснок - 2 зубка;
петрушка - 10 гр;
нут - 300 гр;
соль - по вкусу;
кориандр - 10 гр;
кориандр молотый - 0.5 ч.л.;
лук репчатый - 1 шт;
сода пищевая - 1 ч.л;
мука пшеничная - 2 ст.л;
перец черный молотый - на кончике ножа;
зира молотая - 0,5 ч.л.
Это блюдо очень популярно в израильской и арабской кухне. Практически в каждой семье имеется свой рецепт приготовления фалафеля. Ударение в названии следует ставить на втором слоге " фалАфель" и блюдо представляет собой шарики из нута, приправленные специями и обжаренные во фритюре. На самом деле это очень диетическое блюдо, богатое протеином, очень подходит для вегетарианцев, как хороший источник этого самого протеина. Я впервые попробовала это блюдо в гостях у моих друзей- евреев. Понравилось очень. Рецепт получила от хозяйки в награду за похвалы и за то, что сама почти большую половину это блюда слопала. Но, как и любой рецепт, который попадает ко мне в руки, переделала под вкусовые пристрастия моих домочадцев .
Нут достать из упаковки и тщательно промыть, в нескольких водах, убедиться, также, чтобы никаких камешков не оказалось среди горошин. Замачиваем нут в холодной воде на ночь.
Утром сливаем воду и измельчаем нут в блендере до кашицеобразного состояния.
Добавляем пучок петрушки, луковицу, 2-3 зубка чеснока, соль, перец, чуть кориандра и ЗИРЫ + 1 ч. л. соды и 2 ст. л муки.
Все перемешиваем очень-очень тщательно, потом из полученной массы формуем шарики
Я обычно делю эти шарики на две порции: одна пойдет в глубокую заморозку, а вторую порцию я готовлю сразу:
и обжариваем их во фритюре. вкуснотища! Вот так выглядят готовые фалафели. Рядом - сушенный нут.
Их можно кушать как самостоятельное блюдо
А можно приготовить уже в традиционном исполнении : пита, хумус, свежие или быстро маринованные помидоры с луком, и овощи гриль.
Поставить все эти тарелочки перед гостями на стол и предложить самим создать свою собственную уникальную закуску с гвоздем программы- ФАЛАФЕЛЬ!
Нут достать из упаковки и тщательно промыть, в нескольких водах, убедиться, также, чтобы никаких камешков не оказалось среди горошин. Замачиваем нут в холодной воде на ночь.
Утром сливаем воду и измельчаем нут в блендере до кашицеобразного состояния.
Добавляем пучок петрушки, луковицу, 2-3 зубка чеснока, соль, перец, чуть кориандра и ЗИРЫ + 1 ч. л. соды и 2 ст. л муки.
Все перемешиваем очень-очень тщательно, потом из полученной массы формуем шарики
Я обычно делю эти шарики на две порции: одна пойдет в глубокую заморозку, а вторую порцию я готовлю сразу:
и обжариваем их во фритюре. вкуснотища! Вот так выглядят готовые фалафели. Рядом - сушенный нут.
Их можно кушать как самостоятельное блюдо
А можно приготовить уже в традиционном исполнении : пита, хумус, свежие или быстро маринованные помидоры с луком, и овощи гриль.
Поставить все эти тарелочки перед гостями на стол и предложить самим создать свою собственную уникальную закуску с гвоздем программы- ФАЛАФЕЛЬ!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Ali-ka · 2013-11-07 20:53:19
Спасибо за рецепт!!! Даже не ожидала такую скорость! Люблю нагут, но готовлю его по рецепту бабушки, она тушила его с кроликом, а я просто с мясом. Обязательно завтра приготовлю, упаковка нута уже давно лежит без дела ). А можно еще понаглею и попрошу выложить фото приготовления хумуса? Пожалуйста! И еще, а на что фалафель по вкусу похожи? Пытаюсь прикинуть сколько готовить, и будет ли его есть муж )
ответить
bvlena · 2013-11-07 21:11:05
Мне очень приятно, что вас заинтересовал рецепт. Я бы сказала, что фалафель имеет какой-то ореховый вкус...никто с первого раза из наших гостей не угадывал, что это и из чего сделано, но нравилось блюдо всем однозначно. Если будете делать, имейте в виду, что сухой нут в воде разбухнет и его будет много. Сделайте по рецепту, получится столько, скольо вы видите у меня на фото.Удачи!!
ответить
Ali-ka · 2013-11-08 22:58:23
Подскажите, пожалуйста, а фалафель едят холодным или горячим? И можно ли одну ночку не обжаренные шарики в холодильнике подержать? Завтра подруга приезжает, не знаю как лучше сделать, сегодня все обжарить или завтра. Кстати, рецепт потрясающий, очень простой в приготовлении, уже обжариваю первую партию, сейчас хумус начну делать )
ответить
Ali-ka · 2013-11-08 23:28:43
Решила все обжарить, но за ответы на предыдущие вопросы буду очень благодарна. По вкусу, что-то необыкновенное, мама решила, что это сыр ) Кстати, фалафель совсем не жирный, после обжарки выложила на салфетку, все не нужное впиталась. По вкусу - непередаваемо! Еще раз огромное спасибо за рецепт!
ответить
Tangostyle · 2013-11-10 23:37:23
А где вы этот самый нут покупаете? Никогда не видела... Внимания не обращала?
ответить
bvlena · 2013-11-14 14:29:34
Попробуйте.Обычно нут сам очень мучнистый + мука по рецепту...Знаете, что могу еще подсказать? делайте шарики и укладывайте их в лотки, после отправьте в морозилку мин на 10-15, может это их скрепит?...Правда, никогда не имела с этим проблем . А делаю я фалафель раз в месяц минимум...
ответить
ArtSasha112 · 2014-01-23 16:17:21
Вот сегодня буду делать по вашему рецепту. И хумус есть уже...
ответить