Добавить рецепт
porto1967Россия, Москва
Репутация: +153Все рецепты автора: 25
Дата публикации: 2013-11-22
Рецепт понравился: 5 
Рецепт: Витаминный салат - "со сметаной"
Ингредиенты:
капуста белокочанная - половина кочана;
огурцы - 2 шт;
томаты - 2 шт;
лук репчатый - 1 головка;
чеснок - 3 зубчика;
сметана 15% - 3 ст л;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - половина кочана;
огурцы - 2 шт;
томаты - 2 шт;
лук репчатый - 1 головка;
чеснок - 3 зубчика;
сметана 15% - 3 ст л;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу
Витаминный салат полезен в это время года, когда осень плавно переходит в зиму. Именно в это время нашему организму требуются витамины. Предложенный мною рецепт салата "Витаминный" поможет хоть как-то восполнить недостаток некоторых витаминов.
Берем белокачанную капусту, половину среднего кочана. Шинкуем соломкой.
Моем, убираем попки у огурцов. Режем полукружочками.
Далее моем, обрезаем серединки у помидоров. Режем полу-полу кольцами.
Чистим чеснок и лук. Нарезаем полукольцами и то, и это.
Солим, добавляем нарезанную зелень на свое усмотрение, заправляем тремя столовыми ложками сметаны и перемешиваем.
Салат готов!!! Приятного аппетита!!!
Берем белокачанную капусту, половину среднего кочана. Шинкуем соломкой.
Моем, убираем попки у огурцов. Режем полукружочками.
Далее моем, обрезаем серединки у помидоров. Режем полу-полу кольцами.
Чистим чеснок и лук. Нарезаем полукольцами и то, и это.
Солим, добавляем нарезанную зелень на свое усмотрение, заправляем тремя столовыми ложками сметаны и перемешиваем.
Салат готов!!! Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
