Фасолевое суфле


Репутация: +4133
Все рецепты автора: 187
Дата публикации: 2013-11-28
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Фасолевое суфле - блюдо из фасоли

Ингредиенты:
фасоль - 400 гр.;
масло подсолнечное - 4 ст.ложки;
соль - по вкусу;
лук репчатый - 2 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
зелень - для украшения
Способ приготовления:
Самое лучшее блюдо и по сытости и по пользе. Часто его готовят в пост. Так что, кто хочет сбросить лишний вес - пожалуйста!
Для начала надо замочить фасоль на сутки.
Я вечером наливаю в кастрюлю с фасолью воду и оставляю до утра - этого хватает для того, чтобы фасоль быстро сварилась.
С фасоли сливаем воду, заливаем свежей водой и ставим на газ. Варится она пол часа. Если будет варится -варится и никак не станет мягкой, добавьте в воду чайную ложку соды.
И так варим фасоль.

Фасолевое суфле фото


Вот она и сварилась.

Фасолевое суфле фото


Режем лук.

Фасолевое суфле фото


Раскаливаем сковороду на огне и наливаем масло, ждем, когда оно закипит и выкладываем в нее лук.

Фасолевое суфле фото


Жарим его до золотистого цвета.

Фасолевое суфле фото


Тем временем, фасоль взбиваем на блендере.

Фасолевое суфле фото


Выливаем в казанчик .

Фасолевое суфле фото


Солим нашу молотую фасоль. Добавляем чеснок.

Фасолевое суфле фото


Размешиваем. Выкладываем половину лука. Размешиваем.

Фасолевое суфле фото


хорошо размешиваем, чтобы лук размешался равномерно.

Фасолевое суфле фото


Выкладываем в красивую тарелку фасолевое суфле с луком и выливаем на него оставшийся лук с маслом.

Фасолевое суфле фото


Ставим в холодное место, чтобы масса загустела. Перед подачей украшаем зеленью.

Фасолевое суфле фото



Время приготовления: 3 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Azur7777
Вкусно, люблю бобовые. ответить
Mamsy
Оригинально. Надо испытать. ответить
akomaxa76
бобы мммм ответить
anna01
это очень вкусно. ответить
bvlena
Спасибо, очень просто и сытно ответить
Maua
Что-то новенькое, надо испытать ответить
Юната
Наверное очень вкусно ))) . ответить
evelinka
иду замачивать фасоль ответить
Оставить свой комментарий