Цветная капуста запеченная в духовке


Репутация: +125
Все рецепты автора: 21
Дата публикации: 2013-12-02
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Цветная капуста запеченная в духовке - Под сыром

Ингредиенты:
панировочные сухари - 100 гр.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
капуста цветная - 1шт.;
яйца куриные - 4шт.;
сыр твердый - 200гр.
Способ приготовления:
Цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия. Положить в кипящую воду, отварить до полу-готовности, я варила окло 10 минут.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Цветную капусту откинуть на дуршлаг и дать ей стечь и чуть-чуть остыть ( не удобно брать горячую капусту), пока капуста остывает, делаем кляр.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Разбить 4 яйца. Взбить желток с белком в однородную массу, туда добовляем соль и специи ( если в специях есть соль, то лучше не добавлять соль, т. к. будет еще сыр).

Цветная капуста запеченная в духовке фото

В другую тарелку насыпаем панировочные сухари.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Берем соцветия капусты, опускаем сначала в яйца, потом в панировочные сухари, затем перекладываем все в форму для выпечки.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Цветная капуста запеченная в духовке фото

И так всю капусту. Сверху посыпаем все обильно тертым сыром.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Ставим в духовку 200 С, на 10 минут.

Цветная капуста запеченная в духовке фото

Цветная капуста запеченная в духовке фото



Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юната
Люблю такую капустку ))) . ответить
anna01
интересный кляр. ответить
Azur7777
Я тоже люблю запечённую капусту. ответить
Matreshk-a
отличная запеканочка!!!и вкусно и полезно!!! ответить
Оставить свой комментарий