Рецепт: Детское тыквенное пюре - с апельсином и мёдом +ФОТО
Ингредиенты:
тыква - 400 грамм;
апельсины - 1 шт;
мед - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
тыква - 400 грамм;
апельсины - 1 шт;
мед - 1 столовая ложка
Кусочек тыквы грамм 400 очистить, порезать крупными кубиками, отварить. Откинуть на дуршлаг, дать воде хорошо стечь.
Выдавить сок из 1 апельсина.
В блендере измельчаем отваренную тыкву, добавляем в апельсиновый сок.
В готовое пюре добавляем 1 столовую ложку мёда, перемешать хорошо.
Получается очень вкусное и ароматное пюре, моим детям 5 лет и 2,5 года, и до сих пор очень любят это пюре, всасывают через трубочку :)))!
Чтобы консистенция была погуще, можно добавить крахмал (в маленькой чашке в 50 мл холодной воды растворить 1 чайную ложку картофельного крахмала). Размешать очень хорошо в пюре, можно миксером взбить и на 2 минуты в микроволновку прогреть.
Выдавить сок из 1 апельсина.
В блендере измельчаем отваренную тыкву, добавляем в апельсиновый сок.
В готовое пюре добавляем 1 столовую ложку мёда, перемешать хорошо.
Получается очень вкусное и ароматное пюре, моим детям 5 лет и 2,5 года, и до сих пор очень любят это пюре, всасывают через трубочку :)))!
Чтобы консистенция была погуще, можно добавить крахмал (в маленькой чашке в 50 мл холодной воды растворить 1 чайную ложку картофельного крахмала). Размешать очень хорошо в пюре, можно миксером взбить и на 2 минуты в микроволновку прогреть.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: