Добавить рецепт
Yulechka1990Россия, Тула
Репутация: +685Все рецепты автора: 76
Дата публикации: 2013-12-06
Рецепт понравился: 7 
Рецепт: Ленивые голубцы - быстро и вкусно
Ингредиенты:
филе куриное - 0,5 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
капуста белокочанная - 1 шт.;
рис - 1 ст.;
томаты - 2 шт.;
соль - 1 ч.л.
Способ приготовления:
филе куриное - 0,5 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
капуста белокочанная - 1 шт.;
рис - 1 ст.;
томаты - 2 шт.;
соль - 1 ч.л.
Недавно я перевела свою дочку на общий стол, поэтому блюда теперь готовлю без специй, и в основном тушеные и на пару. Ленивые голубцы тоже относятся к этому виду пищи: тушеное, нежирное и вкусное блюдо.
Для приготовления нам понадобятся: куриное филе, морковь, помидоры, лук, капуста, рис.
Первым делом из филе делаем фарш.
Теперь нарезаем мелко лук, и натираем через крупную терку морковь.
Отправляем фарш, лук, морковь в чашу мультиварки. Добавляем туда немного воды. Включаем режим "тушение" на 15 минут.
Теперь нарезаем мелкими кубиками помидор.
И добавляем его к фаршу для тушения.
Пока мясо с овощами тушится нарезаем капусту.
Добавляем капусту в чашу мультиварки, солим и перемешиваем. Выставляем режим тушение еще на 30 минут.
Пока капуста с мясом тушится мы варим рис. За 5 минут до окончания тушения рис отправляем в мультиварку.
Для приготовления нам понадобятся: куриное филе, морковь, помидоры, лук, капуста, рис.
Первым делом из филе делаем фарш.
Теперь нарезаем мелко лук, и натираем через крупную терку морковь.
Отправляем фарш, лук, морковь в чашу мультиварки. Добавляем туда немного воды. Включаем режим "тушение" на 15 минут.
Теперь нарезаем мелкими кубиками помидор.
И добавляем его к фаршу для тушения.
Пока мясо с овощами тушится нарезаем капусту.
Добавляем капусту в чашу мультиварки, солим и перемешиваем. Выставляем режим тушение еще на 30 минут.
Пока капуста с мясом тушится мы варим рис. За 5 минут до окончания тушения рис отправляем в мультиварку.
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
