Рецепт: Пицца на слоеном тесте - Без кетчупа и майонеза, почти "диетическая"
Ингредиенты:
филе куриное - 1 шт.;
соль - по вкусу;
сыр твердый - 200 гр.;
тесто слоеное - 1 лист;
томаты - 2 шт.
Способ приготовления:
филе куриное - 1 шт.;
соль - по вкусу;
сыр твердый - 200 гр.;
тесто слоеное - 1 лист;
томаты - 2 шт.
Такую быструю пиццу готовлю из покупного слоеного теста.
В пачке 500 гр., для одной пиццы достаточно 1 листа.
Дети курицу у меня не едят в супе, зато отварную грудку в пицце едят за милую душу. Не добавляю кетчуп и майонез, только начинка.
Получается пицца за счет томатов очень сочная, суховатая куриная грудка пропитывается соком томатов и сверху запекается под сыром - очень вкусно и сочно! Плюс не так уж сильно вредно:)
Для пиццы нам потребуется:
отварная грудка, сыр, 1 большой помидор или 2 средних.
Тесто раскатываем достаточно тонко - любой формы - круглая, или квадратная, как вам больше нравится.
На тесто чуть присыпает сыром(чтобы лучше держалась начинка)
1 помидор мелко-мелко режем, солим, вместе с соком смазываем основу теста.
Далее грудку мелко разделываем на волокна вилкой
Куриное филе выкладываем на помидоры.
Сверху украшаем оставшимся томатом и посыпает тертым сыром.
Запекаем в духовке до готовности около 20 минут при 180-200 градусах.
Пицца очень сочная, без лишнего жира, хрустящая и сочная.
Приятного аппетита!
В пачке 500 гр., для одной пиццы достаточно 1 листа.
Дети курицу у меня не едят в супе, зато отварную грудку в пицце едят за милую душу. Не добавляю кетчуп и майонез, только начинка.
Получается пицца за счет томатов очень сочная, суховатая куриная грудка пропитывается соком томатов и сверху запекается под сыром - очень вкусно и сочно! Плюс не так уж сильно вредно:)
Для пиццы нам потребуется:
отварная грудка, сыр, 1 большой помидор или 2 средних.
Тесто раскатываем достаточно тонко - любой формы - круглая, или квадратная, как вам больше нравится.
На тесто чуть присыпает сыром(чтобы лучше держалась начинка)
1 помидор мелко-мелко режем, солим, вместе с соком смазываем основу теста.
Далее грудку мелко разделываем на волокна вилкой
Куриное филе выкладываем на помидоры.
Сверху украшаем оставшимся томатом и посыпает тертым сыром.
Запекаем в духовке до готовности около 20 минут при 180-200 градусах.
Пицца очень сочная, без лишнего жира, хрустящая и сочная.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Ali-ka · 2013-12-19 13:13:06
мне кажется, самую жирность пицце дает майонез и колбасы, а у Вас ни того ни другого, еще побольше овощей добавить (перец, капусту цветную, фасоль стручковую- это уже мои фантазии на тему, не знаю как получится)поэтому пицца вполне оправдывает свое название, обязательно попробую, потом отпишусь, как с овощами
ответить
lochadka66 · 2014-11-05 12:22:35
Отличный рецепт. Хорошая идея - сыр на дне. Попробую спечь такую, пиццу любим, но и за фигурой следим. А это вариант для нас:)
ответить
Marsian4ik · 2016-01-08 00:20:04
Очень аппетитно! Пицца в любом исполнении очень вкусная для меня)
ответить