Рецепт: Тыква тушеная с нутом и курицей - "в мультиварке"
Ингредиенты:
тыква - 500 г.;
нут - 125 г.;
лук репчатый - 1 шт.;
перец черный молотый - 0,5 ч.л.;
грудка куриная - 350 г.;
вода - 125 мл.;
морковь - 1 шт.;
сладкая паприка - 0,5 ч.л.;
соль - 1 ч.л.
Способ приготовления:
тыква - 500 г.;
нут - 125 г.;
лук репчатый - 1 шт.;
перец черный молотый - 0,5 ч.л.;
грудка куриная - 350 г.;
вода - 125 мл.;
морковь - 1 шт.;
сладкая паприка - 0,5 ч.л.;
соль - 1 ч.л.
Раньше я никогда не использовала сладкую тыкву в сочетании с мясом или рыбой, но нашла очень интересный для себя рецепт и решила воплотить его в жизнь.
Блюдо получилось очень необычное для меня, но очень вкусное и сочное.
Для блюда нам понадобится:
Вечером замачиваем в большом количестве воды нут (125 г.).
На следующее утро сливаем воду и хорошо промываем нут.
Куриную грудку (350 г.) нарезаем кубиками около 2 см.
Это блюдо можно готовить на плите, в духовке или мультиварке. Я выбрала смешанный способ, все подготовила на плите, а потом доготовила в мультиварке.
Лук (1 шт.) нарезаем мелко, кубиками.
Морковь (1 шт.) натираем на средней терке.
На раскаленной сковородке (или сразу в мультиварке) с небольшим количеством растительного масла обжариваем лук, чуть позже добавляем морковь, немного прожариваем и добавляем нарезанную кубиками курицу и обжариваем до золотистого цвета.
Выкладываем обжаренную курицу с овощами в мультиварку (если готовили на сковородке) и добавляем 125 мл. воды. Туда же добавляем нут, кладем специи, но не солим, перемешиваем.
Ставим на режим "Тушение" на 1 час.
Тыкву (500 г.) очищаем от шкурки и семян и нарезаем средними кубиками.
После сигнала мультиварки добавляем к остальным ингредиентам нарезанную тыкву и соль (1 ч. л.), перемешиваем.
В зависимости от степени готовности нута регулируем дальнейшее время приготовления блюда 1-1,5 часа, снова в режиме "Тушения".
Готовое блюдо можно украсить зеленью и подавать к столу.
Блюдо меня приятно удивило своими вкусовыми качествами и буйством красок)))
Приятного аппетита!!!
Блюдо получилось очень необычное для меня, но очень вкусное и сочное.
Для блюда нам понадобится:
Вечером замачиваем в большом количестве воды нут (125 г.).
На следующее утро сливаем воду и хорошо промываем нут.
Куриную грудку (350 г.) нарезаем кубиками около 2 см.
Это блюдо можно готовить на плите, в духовке или мультиварке. Я выбрала смешанный способ, все подготовила на плите, а потом доготовила в мультиварке.
Лук (1 шт.) нарезаем мелко, кубиками.
Морковь (1 шт.) натираем на средней терке.
На раскаленной сковородке (или сразу в мультиварке) с небольшим количеством растительного масла обжариваем лук, чуть позже добавляем морковь, немного прожариваем и добавляем нарезанную кубиками курицу и обжариваем до золотистого цвета.
Выкладываем обжаренную курицу с овощами в мультиварку (если готовили на сковородке) и добавляем 125 мл. воды. Туда же добавляем нут, кладем специи, но не солим, перемешиваем.
Ставим на режим "Тушение" на 1 час.
Тыкву (500 г.) очищаем от шкурки и семян и нарезаем средними кубиками.
После сигнала мультиварки добавляем к остальным ингредиентам нарезанную тыкву и соль (1 ч. л.), перемешиваем.
В зависимости от степени готовности нута регулируем дальнейшее время приготовления блюда 1-1,5 часа, снова в режиме "Тушения".
Готовое блюдо можно украсить зеленью и подавать к столу.
Блюдо меня приятно удивило своими вкусовыми качествами и буйством красок)))
Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 3 ч.
Комментарии к рецепту:
sensualjulia · 2013-12-20 22:01:44
Как ярко и сочно! А с нутом я даже еще и не сталкивалась...((
ответить